世の中は思い通りにすんなりと行ってくれない

５月９日（水曜日）その２。午後は青空いっぱい。黒っぽい雲と真っ白な雲が入り乱れて
刻々と形を変えながら流れて行くので、ほんとに見飽きることがない。特に天気が不安定な
ときの空は白、黒、灰色のまだら模様で、二度と同じ形はできないと思うから、自然の創造
力ってすごいね。

今日のカレシは検査ラボで午後１時１０分に心電図を取る予約があるので、１時過ぎてのん
びりとおでかけ。検査ラボはマンションの駐車場出入り口のすぐ外にある医療のビルの５階
で、オンラインで時間を予約しておくと待たなくていいのでとっても便利。３０分も経たないう
ちに笑いながら帰って来て、「ビルのエレベーターが故障していて、５階まで階段を歩いて
上がったんだよ。心電図を取るのにさ」。あちゃあ。「階段を上がって来たと言ったら、じゃあ
ちょっと休めってんで、１０分くらい待ってから取ってもらった」。あらら、それじゃ次にドクター
に行ったときにそう言わなくちゃね。「問題ないようだったよ。それにしても、心電図を取り行
くのに、エレベーターが故障で５階まで階段を上がるなんて、笑い話だよな」。ほんとに・・・。

今日の「予定」が終わったので、一番近い酒屋までドライブとも言えないドライブ。トラックを
売ってからは車が１台だけなので、ちゃんと運動させていないとバッテリが上がってしまう。
ドアを閉めるときに、つけたままのラジオからピーコ、ピーコ、ピーコ。あ、予告のあった全国
緊急警報システムのテスト。ケベックとオンタリオではモバイルでの受信に不具合があった
そうだけど、BCではどうなるかな。駅に近い小さなモールにある酒屋でブードルズのジンと
ベルモットを持ってレジに行ったら、「ははあ、今夜はマティニですな」とレジの人。そう、我
が家のまティニはブードルズが一番。

ニュースを見たら、今日の緊急警報システムのテストは、BC州でも大半の人がモバイル端
末で受信できなかったらしい。観光客も含めて特定地域にいる人たちに津波やテロなどの
警報を出すシステムだそうだけど、６月から本番に移行するのに今さらコーディングエラー
と言われてもねえ。まあ、何でも思い通りにすんなりと行ってくれないのが世の中の常では
るけどね。雲行きが怪しくなって来たので空を見上げたら、北の方に自然の警報システム
が・・・。
　　　

年を取るほどに運動の効果は抜群

５月９日（水曜日）。曇りときどき晴れ。ゆうべは予報通りに暗くなった頃に雨が降り出して、
何となく荒れていたけど、今朝は爽やかな雨上がり。今日と明日はこんな天気で、週末はま
た夏の陽気になるらしい。ちょっとだけ早起きして、カレシは９時過ぎにジムの様子を偵察に
１階へ。ほどなくして戻って来たので混んでたのかと思ったら、「今１人出て行くところだった
から、すぐに来い」。オッケー。

心臓手術からの回復期だった頃は異変が起きたときのために付き添っていたのが、いつの
間にか「一緒に運動」になっているから笑っちゃうね。もう１人で大丈夫なはずなんだけど、
「誰もいないジムで機械を使って運動するのは危ないんだよ」。何でも大学時代にキャンパ
スのジムでベンチプレスをしていて、バーベルの一端をラックにかけ損ねたことがあって、そ
のときはたまたま傍にいた人がとっさにバーベルを受けてくれたおかげで打撲傷程度で大
怪我をせずに済んだとか。それで「安全そうなトレッドミルでも、突然止まった弾みで転んだ
り頭を打ったりしたら大事になるから、傍にいてほしい」というのがカレシの理由。（ほんとは
ひとりだと退屈するからじゃないのかなあ。）

急いで古いショーツに履き替えて、カレシと一緒にジムへ。誰もいないジムはひっそり。エク
ササイズバイクが２台並んでいて、カレシがリカンベントに乗ったので、ワタシはとなりの普
通のバイク。並んでペダルを漕ぎながら、しばしのおしゃべり。ワタシにとっては「そば杖エク
ササイズ」だけど、こういう「夫婦の時間」も悪くないね。カレシがトレッドミルに移ったら、ワタ
シはリカンベント。抵抗レベルをうんと高くして、重いペダルをぐいぐい。月水金のジムと火
木土のウォーキングで、足も体もぐんと軽くなったし、太ももの内側がタッチしなくなったし、
背筋もしゃっきりしたし、その上ストレス解消にもなって、いったい一石何鳥かな。

「ここにはシニアもたくさん住んでるのに、ジムでは誰にも会わないのはどうしてかなあ」とカ
レシ。どんな時間に来ても、私たちの年代の人に会うことはほとんどないね。ジムは若い人
のものだと思い込んでいるのかな。「もう年だからって運動しなくなるのか、運動しないから
早く老けるのか、そこが問題だな」って、うん、どっちなんだろうねえ。無理のない範囲で運
動していれば転倒や骨粗鬆症や認知症の予防になるし、何よりも若々しく見えるのにね。