★めまいに悩む人たちへ★

身体やメンタル面の変化を暗くならずにUPしています。

背伸びして見渡してみよう12

2016年04月12日 | 日記
4月12日(火)  起床5時00分  晴れ   気温6度

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今日も朝は寒かったなぁ!
このところ偏頭痛が続いているので今日も朝からドキドキだったが、
現在21時で今のところ大丈夫な感じ。
もう、四六時中そのことが頭から離れなくなって「勤」中でも集中力を欠く。
多分に自律神経系がテンパっているのだと思う。
特にストレスになるようなことは思い当たらないけど、それがストレスだったりして!!
特に今月は今までにないくらいの運動不足が続いている。
まだ咳、痰ともに治り切っていないので敢えてジョグは避けている。
ここで変に気合を入れてもナンセンスだし。
今はシッカリと完治させる方向にスイッチしている。
精神年齢は13歳だけど、肉体年齢はウソつかない。(笑)
コメント
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