変わる幸せ、変わらぬ幸せ２１

２月２１日（金）　　起床４時４５分　　晴れ　　気温７度




今日は勤務日！
やはり朝晩は少し寒い時もあるけど、日中は汗が出るくらいになってきた。(^^)/

梅の花は相変わらず綺麗に咲いている。ｗｗ


定点観測。


起床時の体重。


仕事終わりの体重。



昨日は夕方から何となく頭が痛くて早め（１９時台）に寝たら午前０時頃に目が覚めたり２時頃に目が覚めたりで
逆に良く寝られない感じだった。
首筋が痛くて今朝はアンメルツを塗ったりカロナール（頭痛薬）を飲んで出勤。
仕事が始めればいつの間にか治っているというか忘れている感じだ。
やはり休日の過ごし方に問題があるのだろうか？！(笑)
確かに運動不足も祟っているのかもしれないな！

家の中のwi-fiの電波の飛びが弱くなっている。特に触ったと言うことはないのだけれど！！

現在２０時１５分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

14000歩 10.0km 2h20s 463k