★めまいに悩む人たちへ★

身体やメンタル面の変化を暗くならずにUPしています。

変わる幸せ、変わらぬ幸せ4

2020年02月04日 | 日記
2月4日(火)  起床4時45分  晴れ  気温6度

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今日は勤務日!
ソコソコ身体的には激務で久しぶりに背筋が筋肉痛である。(涙)
まぁ、それも健康な証だとして喜んでいる。ww

仕事終わりには同僚と軽く立ち飲み屋で一杯。
身体を酷使した後だからコレがウマイんだなぁ!ww

体重は変わらず。


定点観測。


現在22時25分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!

16000歩 11.7km 2h47s 547k
コメント
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