2月10日(月) 起床4時45分 晴れ 気温2度
今日は勤務日!
今週は割とハードワークになりそうだぁ!
今朝も寒いな。
仕事的にはハードワークとはほど遠く楽な一日であった。(^^)/
とにかく安全第一で仕事量もスピードも今までの半分くらいになったので身体的には良い。
体重は変わらず。
勤務前。
勤務終了後。
定点観測。
帰宅後はすぐに入浴&洗濯。
明日は早出出勤なので早めに寝よう。
現在21時00分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!
15000歩 10.6km 2h33s 495k