★めまいに悩む人たちへ★

身体やメンタル面の変化を暗くならずにUPしています。

変わる幸せ、変わらぬ幸せ10

2020年02月10日 | 日記
2月10日(月)  起床4時45分  晴れ  気温2度

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今日は勤務日!
今週は割とハードワークになりそうだぁ!
今朝も寒いな。

仕事的にはハードワークとはほど遠く楽な一日であった。(^^)/
とにかく安全第一で仕事量もスピードも今までの半分くらいになったので身体的には良い。

体重は変わらず。
勤務前。


勤務終了後。


定点観測。


帰宅後はすぐに入浴&洗濯。

明日は早出出勤なので早めに寝よう。

現在21時00分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!

15000歩 10.6km 2h33s 495k
コメント
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