2月28日(金) 起床4時45分 晴れ 気温4度

今日は勤務OFF!
毎日中途半端に寒くてイヤだなぁ!
今までのようにサクッと起きられなーい。ww
空気も乾いて皮膚の乾燥が激しい時季だ。
特に足のスネや手の指さきなどはパックリと切れてとても痛い。
とりあえず水絆創膏を塗って凌いでいるけど、コレがまたピリピリ染みて痛すぎ!!
このオンボロマンションは昨年の台風で踊り場の窓が崩壊して
今年の2月から修理を始めてつい先日終了した。
で、今日はその残金の支払い。
何故か自分が管理当番の時にこの手のことが当たる。
銀行へ行って入金したりなんだかんで非常に面倒である。
いい加減このシステムを何とか変えないとなぁ!
食生活は少し乱れ気味。
体重は久ぶりに54kg台に戻った。(^^)/

夕飯はココイチのカレー!!アサリカレー2辛、200g。
現在20時45分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!
4000歩 2.8km 36s 128k

今日は勤務OFF!
毎日中途半端に寒くてイヤだなぁ!
今までのようにサクッと起きられなーい。ww
空気も乾いて皮膚の乾燥が激しい時季だ。
特に足のスネや手の指さきなどはパックリと切れてとても痛い。
とりあえず水絆創膏を塗って凌いでいるけど、コレがまたピリピリ染みて痛すぎ!!
このオンボロマンションは昨年の台風で踊り場の窓が崩壊して
今年の2月から修理を始めてつい先日終了した。
で、今日はその残金の支払い。
何故か自分が管理当番の時にこの手のことが当たる。
銀行へ行って入金したりなんだかんで非常に面倒である。
いい加減このシステムを何とか変えないとなぁ!
食生活は少し乱れ気味。
体重は久ぶりに54kg台に戻った。(^^)/

夕飯はココイチのカレー!!アサリカレー2辛、200g。
現在20時45分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!
4000歩 2.8km 36s 128k