変わる幸せ、変わらぬ幸せ５

２月５日（水）　　起床４時４５分　　晴れ　　気温４度




今日は勤務ＯＦＦ！
昨夜は同僚と飲み会。少し遅めに帰宅したので何となく眠りが浅い。
活動計で確認しても確実に浅い眠りだった。
まだまだ大丈夫と思っていても段々と身体は無理がきかなくなる年齢に差し掛かってきた。(笑)

一昨日、amazonで購入した浴槽のフタが今日の午前中に届いた。1680円也。
今まで使っていたものは経年劣化により３つ位に割れてしまい使いにくかった。
サイズもピッタリでちょうど良い。(^^)/


体重は変わらず。


お昼少し前くらいに令和２年初、キターーーーーーーーーッでお馴染み「偏頭痛」の前触れ「閃輝暗点」発生。
レルパックスをすぐ飲んだ。結果的にはチカチカも偏頭痛もそれほど大きくはならずに済んで助かった。
前回は昨年の１２月３０日だった。

コロナウイルスは急激に世界規模で広がっている。
豪華客船のお客も楽しいハズの旅が最後の最後に缶詰状態で気の毒だなぁ！！
相変わらず薬局やコンビニではマスクが入手できない。
とりあえず、手洗いとウガイをして喉の粘膜とかを常時湿らせておくだけでも違うという。

昨日の仕事でのハードワークでやはり今日は手の平がまさかの筋肉痛。
特に親指の付け根の膨らんだ部分が触るだけでも痛い。
背筋も結構バキバキに痛い。つーか、背骨が痛い。(笑)

日中はソコソコの気温であったが、夕方から天気予報通り急激に気温が下がって
北風も強くかなり冷え込んで来ている。まっ、これが例年通りだとは思うけど寒い。
そんな中、繁華街で夕飯。(^^)/　マカロニチーズ。


帰りのバス停ではモロに強い北風にさらされ凍えそうだった。
もちろん帰宅後は速攻で入浴して温まる。気持ち良い。

現在２１時４５分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

2200歩 1.5km 19s 69k