★めまいに悩む人たちへ★

身体やメンタル面の変化を暗くならずにUPしています。

変わる幸せ、変わらぬ幸せ22

2020年02月22日 | 日記
2月22日(土)  起床4時45分  雨  気温8度

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今日は勤務日!
何故かこの二日間は眠りが浅い。
結構首筋が凝って寝るときも痛い。

3連勤もひと段落して明日から少々お休み。(^^)/

体重は変わらず。


定点観測。


夕飯は繁華街で!!




帰りは雨降りとなった。
夕方は風が強く吹き荒れ帰宅時はベランダの鉢植えが飛ばされてせっかく花芽を点けたブーゲンビリアもアウト。(涙)

何となく疲れた一日である。

現在21時45分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!

16000歩 11.5km 2h41s 532k
コメント
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