やめるのは簡単、続ける努力３

１月３日（日）　　起床４時４５分　　晴れ　　気温２度




今日は勤務ＯＦＦ！！
年末年始のお休みも本日まで。あっ、と言う間に６日間が過ぎた。
コロナ禍で特にお出かけもせず、近所の公園を歩くだけの毎日だ。
もうコロナは芸能人やスポーツ選手もこれだけ襲われているのだろうから、
街中にも当然ウジョウジョしているだろう。
ホント他人事ではなく今まで以上に用心が必要だと思う。

箱根駅伝も最終区間で逆転があってＴＶでもながら非常にワクワクしたけど、
やはり沿道に応援がないとイマイチ盛り上がりに欠けるけど、このご時世は仕方ない。

もう朝からパクパク色々なものを食べて正月太りをしたと思う。
それでも体重計に乗ると変わらず。


「　Ｗ　」君と「　Ａ　」君に電話をしてお互いの近況報告（笑）。

午後は公園までウォーキング。
結局休み中は毎日公園を歩いていた。


夕方も適当にパクパク食べている。ｗｗ

とりあえず、早めに入浴して早めに布団に入ろう。

現在２０時１５分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

5500歩 3.8km 48s 171k