１１－６

１１月６日（水）　　起床４時３０分　　曇り　　気温１３度



今日は勤務ＯＦＦ！！（有給）
昨日の仕事の後遺症（笑）？！で珍しく全身筋肉痛。トホホッ！

なんとなく体調もイマイチな感じであるが、今月の心療内科で処方栓をもらいに行く。
出がけの少し前に閃輝暗点発生。前回は１０月１２日だった。
結構、混んでいた。季節の変わり目は不調に陥りいやすいのかなぁ？！


その足でお墓参りに行くも筋肉痛が激しくてツライ。（笑）

で、いつものカレー屋でチキンカレー！！800円也。


ついでに立ち飲み屋でカキ酢！！



帰宅後撮りためたビデオを観て過ごす。

体重は変わらず。


現在１９時３０分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

8400歩 5.9km 1h16s 275k