★めまいに悩む人たちへ★

身体やメンタル面の変化を暗くならずにUPしています。

11-23

2024年11月23日 | 日記
11月23日(土)  起床4時30分  晴れ  気温10度

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今日は勤務日!!(岡・南)







現在19時25分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!

12000歩 8.8km 2h5s 425k
コメント
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