１１－１９

１１月１９日（火）　　起床４時３０分　　晴れ　　気温９度



今日は勤務日！！
気温がついに一桁！！

自分の担当現場での作業。
査察があるので何となく落ち着かない。
今日の日のために結構ハードワークがあったから
午前中に３０分くらいでサッと終わってくれたのでホッとしている。







午後は会議なので早めに本社に戻る。

その後はいつもの店で！！




体重は変わらず。


現在２０時００分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

12000歩 8.7km 1h54s 407k