スローライフがイイよ２６

８月２６日（木）　　起床４時４５分　　晴れ　　気温２９度



今日は勤務ＯＦＦ！！
ゲーッ、朝から外気温が２９度もあるぅ！（汗）

昨日のワクチン接種の副反応は約１２時間経過後の現在は
注射した腕が軽い筋肉痛。ドアを開けたり腕を上に伸ばすとトホホツな感じ。
日常生活に差し支えはない。

いやー、今日は暑さが戻ってきた。日中は３５度を超えていたのではないかなぁ！！
最近は仕事がOFFでもコンビニに２回行くだけで全く外出しない。
どこにも出かけないと何となく損した気分になるけど、この異常なコロナ禍ではさすがに無理！！
家でジッとしていることにも慣れてきた。

夜になってもまだワクチンの副反応で腕が痛い。
特に腕を上げて力を入れるとトホホッである。まっ、明日には治るだろう。

体重は変わらず。


現在２０時３０分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

1200歩 0.9km 12s 40k

スローライフがイイよ２５

８月２５日（水）　　起床４時４５分　　晴れ　　気温２７度



今日は勤務日！！
そして夕方から１回目のワクチン接種予定！！

話が前後するが、夕方６時から予定通りコロナウイルスワクチン（ファイザー）の
１回目の接種を近所の整形外科で打ってもらった。
今日の接種者は１２名。５分前に着いて５分くらい待ってすぐに注射。
馴染みの先生だから軽く世間話。
筋肉注射ってどうなの？
（全然痛くないヨー！、じゃ、打つからね！）
写真撮ってもイイかなぁ？
（あーっ、最近は若い人がＳＮＳにＵＰするらしく動画まで撮ってるよ！何の問題もないヨー！）
とか言ってるうちに終わっちゃった！！無痛でした。現在２時間経過しているけど普段と変わらず！
今日は仕事も炎天下だったのでこの時間はビールも美味しく飲んじゃってるし！！


さて今日も草刈りの日々である。
昨日、乗用マシンを使った同僚が機械を壊してしまったようで、午前中は業者が来て修理だったので使えず！！
久しぶりに乗用大型草刈りマシンでバッサバサと切り倒して行く。やはり大型はパワーもあるが小回りが効かないのでツライ。
顏もテカテカに日焼けしている。
写真のマシンは小型でオイラがいつも運転している。スーパーマリオカート見たいな色なので子供に人気がある。(^^)/




ワクチン接種をしたので明日は事前にお休みを申請しておいたけど、この感じならいつもと変わらずだけど、
念のため明日は勤務ＯＦＦ！！

体重は変わらず。


現在２１時００分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

18000歩 12.8km 3h13s 611k

スローライフがイイよ２４

８月２４日（火）　　起床４時４５分　　晴れ　　気温２５度



今日は勤務ＯＦＦ！！
あまりにもコロナが蔓延し過ぎているので
最近は休日でもお昼は外食をしないで家で食べるようにしている。
家呑みも悪くはないな！！(^^)/

体重は変わらず。


特に記すようなことがない一日。こう言う日が一番幸せ。

現在２０時００分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

2700歩 1.9km 26s 88k

スローライフがイイよ２３

８月２３日（月）　　起床４時４５分　　晴れ　　気温２７度



今日は勤務ＯＦＦ！！
蒸し暑い一日である。
コロナの感染者数も神奈川は東京を抜いてまさかの１位だ。
ホント、これはヤバイでしょ！

外食は極力減らして家で食べるようにしている。
コンビニに２回行っただけ。

それでもさすがに家の中でゴロゴロしていると逆に調子が悪くなりそうなので
午後は公園にウォーキングに行く。


体重は変わらず。


夜は従弟から電話があって特に用ではなさそうだけど、少し電話が長くなってしまった。（笑）

現在２１時１５分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

10000歩 7.4km 1h29s 329s out3w

スローライフがイイよ２２

８月２２日（日）　　起床４時４５分　　晴れ　　気温２６度



今日は勤務日！！
この何日かは暑さも少し和らいでいるのでベランダの植木群もイイ感じで咲いているので少しＵＰしておこう。
ＵＰすることにより来年の今頃はどのように管理すれば良いかがわかりやすくなる。
































何だかんだで結構な枚数になってしまった。

さて、仕事的には日曜日とうこともあってやや人の出が多い感じだ。
コロナも相変わらず増え続けているので恐い。
そんな中、再来月には２日間朝から晩まで色々な業種の人が集まる雑居ビルで研修会が行われる。
研修会も研修専門の業者が毎週のようにやっているので何も今、
このタイミングでやらなくてもと感じるので近日中に会社に相談してみようと思う。

仕事終わりは市長選の選挙に近所の小学校に出向く。サッと投票して帰宅。


昨晩から世界３大自動車レースのひとつ「ル・マン２４時間」レースが行われている。
このブログを書いている今現在もまだゴールを迎えていない。
もちろん録画予約はしてあるけど、この場合自分も２４時間耐久レースになってしまう。（笑）
なるべく途中経過を知りたくないのでネットニュースやＳＮＳは今夜は目を通さないようにしないとネタバレしたら最悪だもんなぁ！

現在１９時５０分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

15000歩 10.8km 2h39s 509k