おかげさまで・・・

おかげさまで、肋間神経痛は消えました。
が、今日も午後あたりからなんだか寒気がしてきて、そうすると熱が出る・・・そうなると、また神経痛も出るかもしれないねぇ、と、早々にロキソニンのお世話になりました。
今のところ、そのためか楽でございます。
あー、後は首の後ろに温湿布作戦だな～。
ロキソニンって言えば、鎮痛剤だけど、鎮痛剤と解熱剤って何故か同じ薬でOKっていうケースが多いよね、バファリンなんかも鎮痛解熱両方に効くし。
痛みと発熱って、セットで同じような起序から生じる症状なのかもしれないねぇ。
まー「痛み、発熱、発赤」が炎症症状の三徴候ではありますがね～。
なにせ、寝込んでるヒマがないのでね～。
今日は、仕事終わってから、カラオケ屋に行ってきました。
歌ってきたわけじゃなくて、クラリネットの練習しに、ですが。
なんか、AKB48系の歌がずーっと廊下から響いてましたがな、ホントに防音なのか？ここって？
いや、防音じゃなかったら、私の方が謝らねばならんのですが^_^;
AKBって言えば、また総選挙やってますね～、ネットニュースのTOPとかにも出てきて、まぁどうでもいいけど、目に入るっていう感じですな。
私が唯一AKBで個人認識していた前田のあっちゃんは卒業しちゃうので、今回の選挙には不参加なので、その票がどこに流れるか？というのが注目の的なんだそうです。
まーどうでもいいけどね、頑張ってくださいね～。
あ、最近、もう一人AKBでわかる人が増えまして(笑)スーパー研修生のかっちょいい名前の薫さん!!
すげー浮いてる人なんですが、インタビューとか見ると、かなり面白そうな人ですな～。
天然変わってる系っていうか、外見と中身があってないギャップがある系の人で。
彼女は、いまのところ全然投票の上位には出てないのですが、AKBのCD買って実際に人気投票に参加する人と、彼女に注目しているファン(?)って、多分かなり客層が違うんだろうな～と思ったりして。
AKBっていうよりも、薫さん個人に注目して応援している、っていうパターンの方が多そう。
で、総選挙で上位にいかなくても、こんだけの人材だから個別に選抜されて仕事に露出が増えそうなので、まー票集まらなくても彼女の場合は別にいいのだろうけどね～。
AKBのファンがどう思うか？は不明だが・・・
AKBって、面白いよね～、その売り方っていうか作り方が。
「未熟さ」を売る、っていうところがさ。
大体、エンタメというかスターっていうのは「憧れ」の存在、才能があるからタレントであるわけなんだが、AKBの場合は、まーその辺にいそうな、という程度で。
でも、その彼女らが未熟だからこそ、頑張るその姿に惹かれるファンが多いのだろうからね～。
未完成、(かなり)未熟だからこそ、一般のいろいろ満足しきれない人々が自分を重ねる事にもつながるのだろうな～と思ったりする。
でも、まー正直、AKBの曲は聴きたくないですがね～^_^;面白くないからさ、歌い方とか音楽的な表現力とか。
と、門外漢がAKBを語ってもしょーがないのですが(爆)

カラオケやの後は、カフェで夕飯を食べてたら、そこのカフェ、大きな液晶画面でずーっとビデオを流してるのですが、その内容がギリシャ風のところでのネコ!!イヌ!!
うひゃ～っ!!と、注文をとりに来たお姉さんそっちの気で、画面に集中!!
なんか、トメちゃんとかはっちゃんみたいな、白黒ネコが多くて、何故か白ネコが出てこなかった～。
ネコがフラフラ沢山いるのは判るとして(?)フラフラしているイヌも多かったです。
で、フラフラしているイヌは、大体ネコみかけるとちょっかいを出しに行くのですね～。
逆に、ネコがイヌにちょっかいを出すっていうケースは珍しいと思うけど。
ネコの方が大体において、イヌよりは小さいからそのせいかなぁ？
で、大体ネコがイヌの届かない高い所に逃げて、イヌを見下してるか、シャーっと鼻先にネコパンチくらわすか？っていうパターンですな。

その後は、ネコのごはんあげに行ってきました。
私が行った時はあんまり出てこなかったのに、その10分くらい後に毎日あげに来てくれているおばさんが自転車で現れた途端、ゾロゾロ出てくるわ、出てくるわ。
うーん、判ってるねぇ、皆さん!!という感じです。
私は、大体、週2日くらいしか行かないからね～。
で、ロシアンブルー風の凶悪なグレさん(すぐネコパンチ)のお尻にちょっかいを出して、今日のごはんは終了です。

その後は、大学の中間レポート課題をネット経由で送って・・・
昔は、郵送だったけど、今はネットで配信できるしその場で正誤がわかるし、便利な世の中になりました。さー、あと一科目だ～!!

肋間神経痛

昨日、今日と急に肋間神経痛が出てきて、困ったもんでした。
昨日の19時あたりから何か寒気がしてきて、風邪かな？
と思ったら、そのうちに左胸の横、脇胸(とは言わんが)の辺りが痛い！
これが、すごーく痛い！
左胸が痛い、と言うと心臓関連も疑われるけど、締め付けられるような痛みとは違うし、内臓よりも、もっと表面の痛み。
「ふ、大丈夫だ、あばらにひびが入っただけだ。」と、つい『リンかけ』（「リングにかけろ」車田正美著）ごっこをリアルでしたくなるくらいの痛さだがね。
しかし、肋骨にひび入るような事あった覚えはないし、まあ咳き込んでひび入る事もあるけど、最近は咳出てないし。
痛さの感じとしては、筋肉痛をもっと鋭的にした感じで、呼吸するだけで痛い。
体を動かすと痛い。
痛みの範囲は限局していて、手のひらの甲部分くらいの範囲で痛む。
うーん、医者行ってレントゲン撮った方がいいかなあ？
と、電話帳で整形外科をとりあえず探してみるがどっちにしても夜なので、どーしようもなし。
で、とりあえず寝る。が、痛いので寝れない。
体の向きも痛くて変えられないし、なにせご呼吸するだけで肋骨に響いて痛いのだ。
そのうちに、熱も出てきたが微熱なのでほっとく。
という感じで、ほぼ徹夜。
でも、レモンさん（ネコ）がちょうどその痛いところにすっぽりはまるような感じで、横にいいてくれて結果、ネコ温湿布(^-^)で、楽になりました。
朝になっても痛かったのですが、痛む部位が狭くなってきて、指2本分くらいになり、
呼吸も浅めにすれば、響かなくなり。
ただ、くしゃみとかが普通に出来ないのがツラいねー。
で、仕事はなんとかやってきて、帰りにドラッグストアで温湿布とロキソニン（鎮痛剤）買いました。
ロキソニンは、第一種医薬品になるのか、薬剤師さんと簡単に面談しないと買えないらしいが「どこが痛みますか？」と聞かれて「左胸」なんて答えたら厄介になりそうなので、「頭痛です。」と、言っときました^_^;
私はわりと、薬が効きやすい体質でどんな鎮痛剤でもほとんど効くのですが（実験済み。だが睡眠剤系はあまり効かない）ロキソニンもすぐ効果あって、今は普通にせいせいとくしゃみも出来ます。
まー、また何かあったらすぐ再発しそうだがね。
今日の写真は、ただいま入院中のネコです。

金環食

今日は、金環食でしたね～。
しかし、朝の7時半頃って言ったら、今、まさに出勤するという一番忙しい時間じゃんかぃ～っ!!
どうせ、見る暇はないだろうなぁ～と思ってメガネも用意しなかったのですが、なんとなく雲が多くて、その隙間を通して、おぉ～なんとなく欠けてる欠けてる!!
が、肝心要の金環食の時は丁度、雲が多くて・・・なーんとなくなってるような??という程度。
まぁ、メガネしてないので直にチラ見なので定かではありませんが(←良い子はマネしない)
で、デジカメで数枚撮ったけど、なんかそれらしき部分食のが一枚のみなんとか、でしたな。
大体において、デジカメがピントを合わせるのを拒否するんだよ～、メガネ買ってやらなかったせいか？
でも、なんだか空気が不思議な感じでしたね。
空気がクリア～なのに、なんか暗めというか、節電モードというか。
曇りで日が遮られている暗さ、じゃなくて、全体的に暗いっていうかねぇ～。
きっと、日の出前の日は出てないけど空は明るくなって、という頃がこういう感じなのかも(起きないので知らぬが～)
夕方の、日が沈んでから暗くなるまでの間、いわゆる「マジック・アワー」の感じにも似てるけど、マジックアワーの時は、なんとなくクリアーっていうよりもオレンジ・ピンク系というのか、赤っぽくなる感じなんだよね、空気が。
なんだか、この奇妙な感じ、どこかで感じたな～と考えていて、思い出したのが・・・
緯度の高いところって、夏の間は白夜まではいかないけど、かなり日中の日の出ている時間が長くなります。
丁度、今くらいかもうちょい後あたりの時期に、ロンドンに旅行に行ったことがあるんだけど(なぜなら、GW明けで梅雨に入りそうなビミョーなこの時期は料金が格安なのだ!)
その時、夜の9時あたりまで、フツーに外は明るかった。明かりもなく、普通に歩いて問題ないくらい。
その時の感じか、こういう空気の感じだった～。
その時の天気によったのかもしれないけど、ロンドンの夕方から夜の空気は、あんまり「夕焼け」っぽく色がつかずにクリアーな感じがずっと続いていたなあ～。
でも、その反面、冬はもう午後4時くらいに真っ暗になっちゃったりするんだけどね(この時期も旅費が安く・・・以下同文)
曇り空で、光が遮られて暗いっていうと、言ってみれば100%の光源が途中で遮られて例えれば50%になる、という感じで、今回は光源そのものがいつもの50%くらいの明るさである、っていう事で、数値的には同じでもやはり、ずいぶん受ける感じは違うんだなぁ～と思ったりしました。

でもって、土曜から鼻炎治療のために定期入院していた大福兄ちゃんが帰ってきました。
体重が2週間前には5.9Kgだったのが、現在6.2Kg・・・^_^;
それでも、以前のMAXは9Kg超えてたんだからねぇ～-_-;;
で、いっしょに預けていた、肉球の肉芽腫のネコですが、手術は終了してました。
肉球の表面も結構削った(ように見えるが)し、なんせ負担がかかるところで治りもあんまり良くないので、もうちょいと入院です。去勢も終了。
エイズは発症はしてないみたいだけど、貧血があり、また尿路結石というか砂があり、血尿が時々出るそうな。
食欲は大ありだそうで。
とーても大人しいヤツでございました。

ついに、やってきました足ツボ

今日は、「午前中指定」していた荷物が、早々9時前に来ました。
大体、宅配便で「午前中」って指定した事ないのですが、イメージとしては10時～12時あたり、と勝手に思ってたのですが、超早い～、ご苦労さまです。
念のため(?)に、真面目に起床していて、良かったです。
で、届いたのは糠床です。
以前、糠漬けに凝ってたのは、このブログで明らかでしたが^_^;、その後、やはりスーパーで買ってきた糠床で、元々「10回くらいは漬かります。それ以降は全とっかえして下さい」というモノだったのかどうなのか、どうも漬かりが悪くなってきて、美味しくなくなってきてしまった・・・
ので、では、本格的に糠床を販売しているところから、購入してみよう、って事でして。
このビニールの中が糠床でございます。
開けると、うーん、醗酵臭～!!
イースト菌の醗酵とかの時も、こんな臭いがするねぇ。
ダメな人はダメそうだけど、私的には、「いい醗酵臭」と感じるのだ。
で、早速、キュウリとニンジンとキャベツの芯部分をつけて来ました。
予定完成は、今晩から明日にかけて、で、ございます。

でもって、本日、ついに、「足ツボマッサージ」に行って参りましたっ!!
30分で約3000円なり～、という感じでしたな。
で、いきなり(?)台湾式です。
台湾式は、イギリス式とかに比べると「痛い」という事らしいが・・・
やってくださったのが女性のせいか、痛くなかったよ～、いや、力を使ってるのはよく伝わってくるが。
やはり、私は、鈍感体質なのかも、または不感症(爆)
ツボに入って痛いっ～っ!!!っていうのは、あんまりなかったなぁ。
以前、Cさんが旅先でどーしようもなくなって、ホテルの部屋にマッサージを呼んでやってもらってた時に横で見ていて、痛痒そうっていうか、楽しそうだった(?)ので期待(?)してたんだが。
押してるから普通に圧痛、という感じでございました。
まあ、なんとなく足が軽くなったような気がする・・・いや、その「気」が大切なんだよ!!(爆)
って感じで、今度は味を占めて(?)イギリス式も受けてみようかなぁ？
こーいうのって、月一回くらいが相場なのかなぁ??
マッサージとか整体って、今まで全く縁がなかったのでよくわからんが。
しかし、やってもらっていたお隣のブースでは整体をやっていたらしく、直接は見えないのですが、ベット(?)がギシギシ、バキバキ鳴ってたのが怖かった～っ!!
そーいや、手とか足の自己流マッサージをやっていたら、今までは鳴らなかった部位の指の関節とかがバキバキ鳴るようになりました～、あんまり間接って鳴らさない方がよいそうですがねぇ。
ツボって、「人体の神秘」っていう感じで、面白いねぇ～。

足ツボ

先日、足ツボボードを入手しました。
足の裏の図の上に、ボツボツが沢山植えてあって、それぞれ「○○のツボ」みたいな表記があって、その上に乗る事で、足裏のツボを刺激して・・・という事らしい。
健康足ツボロード(?)←公園とかにある、石がゴロゴロ埋め込んである健康歩道、を歩いても、あんまり痛くない私でしたが、やはり、あんまりこれも痛くないなあ～。
説明書には、痛かったらタオルをひいた上に乗って・・・とかってあるけど、全然平気～。
制限時間5分くらい、ともあったけど、こちらも全然平気～。
うーむ・・・と思ったが、なんだかその後は、足がふくらはぎのあたりがダルい気がします。
うーむ、効いてるって事でしょうか??
で、足ツボとかマッサージの本とかも図書館で借りてまして、今借りてる本は足裏だけじゃなくて、手と耳なんかのツボも出てます。
耳のツボは自分じゃ見えにくいところだし、また範囲が小さくて大変そうで手を出してませんが、手のツボの方は意外といいかも。
足裏よりも、いつでもどこでも出来るっていうところがいいですよね～。
でも、沢山ツボがあって覚えられないので、とりあえず「覚醒のツボ」と「熟眠のツボ」「沈静のツボ」「新陳代謝促進のツボ」くらいをやっています。
が、いまのとこ、覚醒と熟眠はなんか、効果があるような気がする。気ですがね、気(笑)
今までは、昼間、普段立ってるか走ってるか(?)っていうような仕事なので、たまに座るとすぐ問答無用で眠くなる、条件反射で眠くなる、っていうくらいの眠気が来たのですが、この手のツボをやったら、確かに眠くならなかったなぁ～。
また、熟眠の方も、夜中に目が覚める回数は確かに減った、今のトコ(笑)
ただ、ツボを刺激すると、それだけ体内の老廃物の排出を促す＝トイレに行きたくなる、っていうわけで、夜中にトイレに起きる回数は増えた(笑)
夜中にトイレに行きたくなる、っていう時、その前に必ず「トイレ関連の夢」を見ているっていうのが面白いですよね～。
夢の中で、トイレに行きたくなってトイレを探してそれがあるんだけど、大体使用中で空いてないとか、故障中とか、昨日見た夢では、トイレの排水が故障していて床が水浸し状態でした。
で、大体、そーいう夢を見ている時は、実際トイレに行きたくなってるので、いつまでも夢でトイレ探してないで一気に起きた方が楽だ、と、夢から早く覚める、夢の中でそれが夢だと気づき、夢をコントロールできるようになってたりする^_^;
子どもだと、それが出来ないからおねしょ、とかになるんだろうねぇ～。
で、そーなると、やはり一回「足裏マッサージ」とか体験してみたくなるねぇ～と、フリーペーパーの宣伝とか見ていて、大体そういうのってエステとかネイルサロンとかのお店もいっしょに掲載されている事が多くて、エステの宣伝見ていて思い出したんだけど・・・
一時期、足裏デトックスとかってやってたなぁ～。
特殊なデトックス液の中に足をつけると、みるみるうちにお湯が濁ってきて老廃物が足裏から排出されてきて・・・
「こんな沢山出てきました!!」みたいな、使用前・使用後の写真が載ってて、最初は普通の透明なお湯だったのに、使用後はこげ茶色でしかも中にゼラチン固めたみたいな、ブルブルゼリー状の怪しい物質が溜まってきていたりして・・・
それ見て、「なーんか怪しい・・・」と思ってはいたのですが、最近はそれがエステの広告とかに全然出ていない・・・
ちょっと調べたら、まだやってるところもあるけど、TV番組で「ウソ」を実証する実験をやって、それで「ウソ」という方向になってしまったらしいですねぇ～。
ドロドロするのは、体からの毒素・・・じゃなくて、単に科学反応で足に関係なくドロドロになったりする・・・らしい。
まー、それもやり方とかいろいろあるだろうし、なにせTV番組自体が信用できるか？という時代なので、ホントにウソだけとは言い切れないけど、やはり、「胡散臭い」と思われる手法からは即撤退!!のスピードは速いなあ、この業界、と思った次第であります。
でも、こーいうのって結局は「思い込み」によることが、本当に実際の効果につながる＝プラセボ効果、っていうのも多いから、単純に「ウソ・インチキ」とも言い切れないんだよね。
ツボが効いてる、っていうのも私の「思い込み」による効果が多分に多いだろうからねぇ。
先日読んだ、健康関連のニュースで、アメリカでの統計なんだけど、肥満は健康に悪いっていうのが普通常識だと思われているけど、実際、高血圧とか動脈硬化とか心疾患の持病を持つ人多数のデーターを調べたところ、高血圧とかを持っている人で痩せてる人よりも太ってる人の方が生存率が高いっていう結果が出たとか。
これは「肥満のパラドックス」って呼ばれているのだそうですが。
でも、だから太ってるほうが健康にいい、長生きできる、ラッキー♪、と単純な事でもなくてね～。
それは「太っている事は健康に悪い」と自覚している太っている人の方が、日常生活や自分の体調に対して、より注意を払うので、自覚症状が早期に出やすくそのため、治療とかも早期に開始する、手遅れの率が低くなる、という事が大きな原因ではないか？という事なんだそうで。
もっとも長生き、治療成績等が良かったのは、「太ってる人で痩せようと努力している人」なんだそうです。
それだけ、自分の体型や健康に対して、気をつけて気を配っている人、っていう事からなんだろうねぇ。
自分自身の、内なる体の声を、周囲の雑音に惑わされずに耳を傾けてみる、っていうのが一番必要な事なのかもしれませんねぇ～。