月曜日にハニバニが休暇をとってくれたので
お気に入りのBBQレストランへ行ってきました。
Famous Dave's BBQ Restaurantです。
割と有名なBBQチェーン店で、アメリカ中にテンポがあるみたいです。
ここのコーンマフィンが超美味しいのです💗
いつもBBQチキンをオーダーするのですが
この様に胸肉ともも肉がセットになっているから
胸肉はハニバニにあげて、その引き換えにもも肉をもらいます。
ハニバニは胸肉派、私はもも肉派です。
久しぶりに来たら、付け合わせに必ずチョイスしてたポテトサラダがなくなっていてショック。
どういうわけか、パンデミック後に消えたそう。
なのでコールスローにしました。
お肉が柔らかくて、久しぶりのBBQ美味しかった：）
その後はモールへ寄って端から端まで歩き回り、
用事の無いお店にも入ってちょこちょこ歩いていたらあっという間に１万歩でしたよ。
しっかり食べたらしっかり歩く。
良い一日でした。
．
やっぱり美味しそうです～!(^^)!
最初ポテトサラダと思ったのはコールスローだったんですね。
＞しっかり食べたらしっかり歩く
これですね、これ(*^^)b
今日の文章からも「良い一日だった」っていうのが伝わってきました。
BBQって私もハニバニも特に好物というわけではないのですが
たまに食べたくなるのです。あの香ばしい匂いですかね？
ここのポテサラ、ほんっっとに美味しいんです。
日本のとは違って、セロリとかセロリシードが入っていて歯応えも風味も好きなんです。
なので残念でした。
食べてすぐに歩くって言うと「えー！そんなん苦しいじゃん。無理、無理」って言う人がいるのですが、
まず苦しくなるほど食べてはいけないんですよ。
昔の人が言った「腹八分」の法則、あれは正しいんです。
好きなものは食べて、その後ちゃんと運動すればこの先いつになっても美味しいものを食べ続けることができますもんね：）
ウォーキングついでに二人とも洋服を買っちゃいました！良い日でしたよ～
で、しっかり歩いてお買い物！どんなお洋服買うたん？いいなあ。お店でのお洋服買い、もう何年もしてないなあ。で、言うよね。食後３分でもいいから歩くのがいいんだって。体が食べたもん消化しようと燃焼してる時だから、燃焼しやすい、とかなんとか読んだことあります。食べてすぐ横になると牛になるっていうもんね。なんで牛？
ハニバニさんの休暇、たのしい一日でしたね～
ポテサラって手間がかかるから消えたのかも。
ケイエスさんとハニバニさんはとても健康的でステキだと思うのです😄
でもハニバニ曰くここの胸肉も柔らかくてジューシーなんだとか。
18マイルかー。やっぱりもふママさんち近辺にはチェーン店レストランて少ないのかも。
みかんさんのこともあるし、ちょっと食べに行こうっていう距離じゃないもんね。
でももふママさんとこには、美味しいBBQリブを作ってくれるパパさんだって、コストコ（だったよね？）さんもあるじゃないですか：）
買ったのはハニバニがHoodieと私がＴシャツぐらいのものですが、別に買う予定ではなかったので良い物を見つけることができて嬉しかったです。
食べたら出来るだけすぐに動くのが良いのは、血糖値が上昇する前に運動するとスパイクしないので血糖値上昇が緩やかになるんですよね：）
食べてすぐ横になると牛になるって言った昔の人、全然的外れじゃなかったってことですよね。すごい。
ポテサラ、ほんとどうしちゃったんだろう。
結構美味しいので有名だったので。
でも確かに手間はかかるよねー。
コールスローとかと違って、ジャガイモの皮を取って湯がいて切って、冷まして。。。っていうプロセスあるもんね。
まあね、できるだけ健康的でいたいとは思うよね。
無理せず続けられるものならやり続けたいもんね。