マスク依存症

木曜日、ついにCDCがマスク着用の義務を解除した。


ただしワクチン接種を終えた人に限る


っていう但し書きが付いているけど、
そんなのワクチン接種カードを首からぶら下げているわけじゃないし、確認しようがないじゃないの。


場所によっては今まで通りマスク着用の義務付けされてるところもまだあるみたい。


金曜日には、もうマスクをしている人なんて
少数派だろうねと言いながらWalmartへ行ってきた。


私たちはまだマスク無しで人の群れへ入っていくのに違和感を感じているので今まで通りマスク着用。


Walmartの駐車場に到着して気が付いたのが、
これから店内に入ろうとしている人はほとんどがマスク着用してた。


店内もまだ大多数がマスク着用。


これから徐々にマスク無しの人も増えるだろうけど
まだちょっとインドの変異株が気になるところ。
ワクチン打ったけど、インドの変異株に対してはどうなんだろうね。


CDCの決断はちょっと早すぎるのでは？と言う人も結構いるのも現状。


もうしばらくは今までの習慣を続けよう。


マスクはアメリカ人に定着しないと思っていたけど
習慣てすごいなーと思わせる。


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今日はチーズバーガーとフレンチフライでしたが、
昨日はハニバニランチだったんですよ。



Potato & Cheddar Pierogies with Caramelized Onions & Sautéed Spinach


皆さま引き続き良い週末を！


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不必要なものなんてない

週に2回のフィジカルセラピー、頑張ってます。


それでも私の肩はまだまだ固まったままですが、
動かせる角度は広がってるのかな？という感じ。


少しずつだけど。


今日の担当はガガ様でした。


ガガ様は見た目もガガ様みたいなのでシャープな目線だし、必要以上に愛想笑いしないし、なんと言っても
彼女の話し方が、褒める時はちゃんと褒めて、間違えるときちっとした口調で正してくれます。


メリハリのある人なのかな。


でもガガ様はストレッチする時に、他の３名（アンちゃんと他に２名います）と比べて微妙なタイミングで
「痛い」から「ほぐれたかも」に変えてくれる名人なのです。


骨と筋肉、それから筋のことを良く知ってるなーって思います。


今日もストレッチが終わってヨレヨレになっていると、こんなことを聞かれました。


『肩が動かせなくなって気が付いたことない？』


なので、こう答えました。


「まさかこの動作であの肩の筋肉を使ってたのか！っていうことなら気が付いたけど」


と言うと、うんうんと頷きながら


『人間の体の造りってね、本当に不必要なものってないんだよー。凄いんだから。』と言いました。


それは私も共感できるところがたくさんあります。


例えば、指のどこかを切った時。
まさかこの指のこんな場所、使ってないから困らないだろうなーって思いながら、シャンプーをするときに
その指のあの場所が結構使われていて「へー、今まで気が付かなかったわ」ってことがあったし、
長い間、不必要だから取っちゃっても構わないって言われていた虫垂（盲腸）でさえ、ちょっと前の研究で
虫垂こそが免疫細胞を生産するとても重要な役割があるということが解明されたよね。


『肩が治ったら感謝することが増えるね』


と、言ってくれました。
確かに。


てか、このガガ様もあのガガ様みたいに詩を書いて曲を作ればヒットするんじゃないの？と思わせるような
素敵なお言葉でした。


パンデミックで私はずっと引き籠り生活してたけど
こうやって人と接触するのってやっぱり好き。


人からたくさん学べるもんね。


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今日のハニバニランチはサラダでした。


Medeterranean Shrimp Fattoush with Green Harissa Dressing＆Pita Chips

グリークサラダですよ。
海老のプリプリ感と、キュウリやピタチップスの香ばしさの嚙み合わせがとても心地よかったです。
スパイスも美味しかったー：）


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大腸がん検査キット

ワクチン接種やら五十肩やら、
もう色々とありすぎてもう少しで忘れるところだった。


実は私、大腸がん検査をしました。


時は４月の始め。
五十肩の件で病院に行った時のこと。


五十肩の他に、担当医が私の健康診断が定期的にちゃんと行われているかチェックしながら、
そういえばケイエスって45歳をとっくに過ぎてるね
とか言って、それから
だったら大腸がん検査しないと！


そうなんです。
日本ではどうなのか知らないけれど、
アメリカでは45歳になったら大腸がん検査を勧められるのです。


昔は50歳になったら、だったのに、近年アメリカでは大腸がんを患う人の低年齢化が進んでいるので
大腸がん検査の対象が早くなったのですよー。


もともと私はハニバニに進められて、去年50になった辺りで大腸内視鏡検査をするつもりでおりました。
そこにきてパンデミックで病院にも近寄れなかったのです。


ハニバニがポリープが出来やすい体質なので、彼は5年ごとにそれをやっていて、その準備とか検査の
プロセスを見ていると、『私も是非やりたい！』とは思えず．．．。


でもその検査で陰性だったら向こう10年間は検査をしなくてもOKなので、精神的にも余裕ができるし、
何か見つかったとしても、早い段階で治しておけば手遅れだったっていうよりも良いし。


そしたら担当医がこんなことを言ってきました。


「ケイエスの健康状態から見て、
あなたはコロガードが適してると思うの」


コロガードとは大腸がん検査キットのことで、
それで引っかかったら大腸内視鏡検査へ、っていう段取りになるらしい。


アメリカではCMも流れているので結構有名です。


それから数日後にキットが送られてきました。





少量のサンプルを送るのかと思っていたので
思わぬ大箱に戸惑うわたくし。


でも少しだけワクワクしながら中身を拝見。





１．Aを便器に装着して便座を倒し、
２．蓋を外したBの容器を上からAにはめ込んで
３．そこに直接No2（とても妙な気分になります）
３．すかさずDのマスカラ風ブラシにNo2をこすり付け、最後に保存液CをBの容器に注ぎ込むのですが





もう説明図が詳しすぎて笑っちゃうよね。
エグいわ。


しかもその説明書には、


「容器をNo2で満たさないで下さい」って
大文字で書かれてあった。マジ笑う。
そんな気前が良い人、いるんだね。
「保存液で浸る量」で十分なのに。


それにしても自分のNo2とマジマジとご対面するのは
なんとも言えない気持ちがしました。
（自らの大から臭いって漢字が出来たんかなｗ）


採取した日と時間を書いたラベルを張って元の箱にきちんと戻し、翌日配達で研究所まで送り戻します。


運送会社にはハニバニに持っていってもらいました。
だってあの箱、かなり有名で
誰が見ても中身が何かわかっちゃうので
乙女が持参するには無理よ無理。
（ハニバニ、すまぬ）


先ほども申し上げたとおり、
五十肩、ワクチン、フィジカルセラピーなんかで
すっかりこのことを忘れていて、今朝担当医から電話があってそこで初めて『そういえば』ってなったのです。


「ネガティブなので、3年後にまた。」


出血もポリープも、腫瘍も大腸がんも見つからなかったそうです。


大腸内視鏡検査でネガティブなら10年後にまた、そして、キットなら3年後という流れです。
もちろんその間に異常があれば内視鏡検査もありということです。


人間は腸で免疫細胞を育てるので、
とりあえず腸は異常なしということが嬉しい：）


ちなみにこのキット、保険でカバーできますが、
保険使わずに個人購入すると649ドルです（高い）。

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お口直しに、
本日の素敵な青空です。




地球はやっぱり青い。

ウォーキングが気持ち良かったです。


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テレワークの行方

私は仕事上、いろんな取引先（別の保険会社）の会社の
レポートサイトへアクセスすることが多い。


ある取引先では、アカウントの関係で
私がその会社の社員扱いでアクセスすることもある。


だからなのか、たまにその会社の人事からのメールも
届くことがある。


月曜日に届いたメールが衝撃的だった。


その会社はフロリダにある大手保険会社なのだけど
どうやら１４カ月にもわたるテレワークの終了を伝えるメールのようだった。


その会社では６月7日からRTO（Return to Office）らしい。


フロリダと言えば、私がいる州とはコロナウイルスに対する見解が物凄く違っていて、
テレビで報道されるのを見る限り、これは本当にコロナの犠牲者を大勢出したアメリカ合衆国なんか？
って思うほどコロナに対して右斜め下目線。


そのメールの中身も、会社に戻ってきたらもうマスクはしなくて良いですよ、
ただし、好きで着用したければどうぞ、みたいな口調だったので若干引いた。


うちの会社も実は同じ日から、特定の業務の特定の項目に当たる社員のみが会社に戻ることになっているけど
そのRTOの条件でさえ、他人の健康状態を最大限に考慮したものだし、
第一バージニアはまだマスク着用が義務付けられていて、どこに行っても大多数がマスクをちゃんと付けている。


中にはあれだけ嫌だったマスクが定着してしまい、今更マスク外すのが不安だって人もいるほど。


私がそのフロリダの会社にいたら、めっちゃ嫌だろうなーと思いながら、今でもまだ
引き続きテレワークができるこの職種に感謝。


だから嫌なことがあっても頑張る：）


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モノクロにするとなんだかお洒落に見えるフリちゃん
いきなりフランス語しゃべり出しそう



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魚の缶詰

昨日ワクチン接種のまとめをアップしたのですが、
後になってまだ大切な項目が数件あることに気が付き
先ほど追加分を含めてまた再アップしました。

ワクチン接種まとめと記述　(まとめに追記あり)

もしお時間があれば、まらさらりと読んで下さい。


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さて今日はまだハニバニランチが来ておらず、
土曜日にデリバリーしてもらったピザの残り（２スライスずつ）だけ食べたのですが、ウォーキングして
家に戻ったら急にお腹がすいてきて、ポテトチップス食べようかなと思ったけどそれはヘルシーじゃなくて
何か軽くヘルシーに食べる物はないかなと、パンデミック前に備蓄しておいた食料品を漁っていたら
魚の缶詰を発見。

イワシの缶詰です。

私は魚の缶詰は好き。
特に日本のサバ缶とか大好き。



これはマスタードソース漬けのイワシ。

お洒落に「白ワインに合うわね」とか言ってみたい。

まあまあ美味しいけど、日本のサバ缶に勝る物なし。

でもパッケージが可愛いよね：）


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ワクチン接種まとめと記述 (まとめに追記あり）

今日一日中考えていたのは、
丁度一週間前、私は辛かったなーってこと。


あれから一週間たちました。


今回は確かに一回目のワクチン接種と比べると
副反応は大きくでましたが、腕の腫れや痛みは
一回目に比べるとあっけなく無くなったということが一回目と二回目の違いです。


以下、Pfizerワクチン接種、私のまとめです。


＜一回目＞4/10 Sat 4pm

・注射は刺された感覚が「チクッ」ワクチン注入は「ぐぐぐー」という痛み

・夕方４時ぐらいの接種で、腕が痛くなったのはその夜遅く

・痛みはガンガンする痛みで熱く、痛み止めのタイレノールPMですぐに楽になる

・次の日から暫く腕は腫れたままだけど、体は元に戻る

・一週間後にまた腫れる（痒い）

・しかしその腫れは次の日消える


＜二回目＞5/1 Sat 4pm

・注射は全く痛くない（「チクッ」の「チ」程度で、終わったのもわからなかった）

・夕方４時ぐらいの接種で、副反応が姿を現し始めたのは日曜早朝（接種して11時間後）

・副反応は主に、腕の腫れと痛み、全身の筋肉痛、悪寒、通常よりもわずかに体温上がるが発熱ではなかった

・どんな体勢もしんどいのでタイレノールPMを早朝と昼過ぎに服用

・副反応が和らぐ前が一番しんどい

・夜10時頃、体が楽になったことを実感する

・次の日(月曜)普通に起きて仕事できる（80％回復）

・腕の腫れと痛みはすぐ消えた


🌸まとめ🌸

★もしスケジュールすることが可能であれば、次の日に休暇をあらかじめ取っておく方が良いです。
仕事の休みを取りたくない人は、金曜日に接種すると土日でしっかり休養できます。

★接種する腕は、利き腕の逆の方が良いです。

★ワクチンを打ってもらったらこまめに打ってもらった方の腕を回して血液の循環を良くしておこう。

★でも摂取箇所は揉んではいけません。

★水分補給を忘れずに(すごく大切)

★私は看護師に痛み止めを飲むのは接種前ではなく、接種後にと言われました。

★接種した次の日（特に二回目）はしんどいので簡単に食べられるものを用意しておくといいかも。

★発熱する可能性高いので、アイスクリームを用意しておくと感動する。

★保冷剤やアイスノン、氷嚢は役に立つ。

（ここから後日に追記されたもの）

★持病がある人は絶対に医者に接種しても良いかどうか聞いておくべき。

★痛み止めや解熱剤はこれから多くの人が購入（トイレットペーパー現象）を始めるかも知れないので
今のうちに一箱ぐらい買っておいた方が良いかも。棚から消え去ることもありうるので。

★夫婦または家族で接種を希望される人は、お互いの接種の時期を少しずらしておくと、大きな副反応が
出た場合にみんなで共倒れしなくて良いです。

★一人暮らしの人は、家族、同僚、友人などにあらかじめ接種することを伝えておいて、次の日に電話して
もらうようにしておくと良いかも（生存確認のため）。これは笑いごとじゃなくて本当に大切。


日本でこれからワクチン打ってもらおうかなーって人がいらっしゃったら、何らかのお役に立てば
嬉しいなと思います。


ワクチン接種、すごく迷ってる人は、少しでも打ちたくないって気持ちがあるということなので、
そういう気持ちがあるなら無理に接種はしない方がいいと思います。


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今日のハニバニランチはふたたびパスタ。


Creamy Lemon Fettuccine with Shrimp & Sugar Snap Peas


静かな日曜日の午後でした。


今週も頑張ろう。


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これがパンデミックの後遺症よ

アメリカ全土でワクチン接種がどんどん進んでいて
この夏ごろにはアメリカは全てのビジネスが再開するのではないかと言われてますね。


私もこないだ二度目の接種を終えて
普通の生活に戻る準備はできているのですが
こないだデミ嬢と隣の男に、


『今度みんなでご飯食べに行こー！』


と誘われて一瞬、弱腰な自分にびっくりしたのです。


ハニバニとはもうすぐ外食できるねって言って
最初の外食はお寿司食べに行こう！ってワクワクしているというのに。


なんで弱腰なのか？


多分、パンデミックで長期に渡る引き籠り生活で、
家族以外の他人と行動を共にするという作業をずっとしていなかったからだと思います。


しかも食事となるとマスクを外します（当然）。
これが大きく圧し掛かる。


ハニバニは、
「そのためにワクチン接種したんでしょう？これからは普通に戻りつつあるよ。」と言ってくれたけど、
頭の中では今でも執拗に


でもコロナが撲滅したわけじゃない


って思いが抜けない（涙）


今でもNHKとかCNNで見た、特殊なカメラが捉えた食事中の人の口から噴出される飛沫の様子が頭にあって
その映像がフラッシュバックしてくるのです。


これ、パンデミックがもたらした後遺症だよね？


かなり昔、私はOCD（強迫性障害）だった時期があり、
結構酷い目にあったのだけど、あの頃の自分の精神状態が蘇ってくるようで正直鬱陶しい。


実はエイドリアンの娘も昔の私みたいになってしまってて、執拗に手を洗い続け、外出を拒んで他人と
接するのを嫌がり（学校はオンライン授業のみ）、ついに小児用心療内科の門を叩いたと言ってた。
可愛そう。


確かにワクチン接種をしたからと言って１００％守られるわけではないのだけど、インフルエンザ予防接種
よりもはるかに防衛率が高いし、感染しても重篤にならないのは精神的にも安堵感がある。


うーん。
外食はもう少し後にしとこう。



マスク外さないのなら平気だけど、
マスク付けたまま食事は出来ないもんなー。



せめて二回目の接種の免疫作用が発揮される２週間後までは、心地よくこのまま引き籠っておこう。



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今日のハニバニランチは、仕事中の私の集中力をかき乱すほど良い匂いを漂わせておりました。


Soyrizo-Stuffed Roasted Poblano Peppers


メキシコ風ピーマンの肉詰めって感じかな。
おはぎみたいなのはリフライドビーンズです。
これ全部ベジタリアンなんですよ。
ポブラノペッパーに詰められてるのは、お肉に食感が似た大豆食品で、チキンの挽き肉っぽかったです。
サラダにはなんと、ヤシノキになる前のヤシノキ（Palm）の輪切りが入っています。
竹に育つ前のタケノコを食べる感覚だね。


いろんな面白いものが食べられて楽しいです：）


皆さん、良い週末を！


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割に合わない職業

今日、同僚の一人が急に会社を辞めました。


今日は只今産休で休んでるブラッドが挨拶を兼ねてみんなの顔が見たいからって言うので、急遽ビデオ会議
になったんだけど、時間になっても一人不参加で、ブラッドが不振に思って彼の携帯に電話しました。


そこでどういう会話があったのかは知らないけど、
数分後、画面に戻ったブラッドが少し動揺していて、


彼、辞めたから


楽しいはずのビデオ会議でまさかの展開。


その後も彼の動揺は隠せず、ビデオ会議もあり得ないスピードで終わっちゃいました。


その後はもう携帯のテキストでみんなの妄想祭り。
携帯が当分の間ブーブーブーと震えておりました。


同じころ、隣の男からもテキストが入りました。


『聞いたぞ。あいつ辞めたんだってね。』


その辞めた男の子は隣の男のやっていた仕事の大半を受け継いだ感じで仕事をしていたのですが
隣の男のやっていた仕事は、それはそれはストレスフルな業務でした。


『仕事を教えてる最中から、彼はなんとなく精神的にこの業務は続かんて思ってたよ』


実はそれから彼は結構無断欠席とかあって、
彼の仕上げたチャートを利用して今度は私が別のデータを作っていかなければならず、当時私の仕事が随分
遅れたのを思い出しました。


『あの業務は内容のややこしさとかじゃなく、ストレスの度合いを考えたら絶対に割に合わない
仕事だったから、よっぽど図太い精神じゃないと他人の意見に流されて仕事が出来なくなる』と、
隣の男は言ってました。


どんな理由であれ、仕事が自分に向いてなかった．．．または割に合わない仕事だったということが
早々と分かっただけ良かったかも知れないよね。


体調を崩す直前まで追い詰められてたのかも。


気の毒なのはブラッド。
休暇中だけど、彼の穴埋めをどうするか考えなくてはならなくなりました。


責任者は大変だね。


そんなブラッドですが、
今日のビデオ会議で次女をお披露目してくれて
二人目でも不器用に娘をあやしてました。


どんな仕事も完璧にこなす男なので
不器用でも必死に頑張ってる彼を見るのは新鮮で楽しかったです。


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今日のハニバニランチは、


Lime Coconut Veggie Stew with Shrimp

タイ風シーフードシチューです。
これ大好き：）
魚介類のスープってなんでこんなに美味しいんだろう。
水筒に入れてずっと飲み続けたいｗ


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『打った？』で始まる世間話

今日、ハワイにいる取引先の女の子とお話しました。


彼女も先週金曜日に二回目のワクチン接種を終え、
彼女も漏れなく二回目の後の副反応でノックアウトされたそうで、その話題で盛り上がりました。


彼女と私の副反応はほぼ同じ。
違うのは彼女はそこそこ発熱してたこと。


『苦しかったけど、お互いに無事に終わって良かったねー！』と、無事に帰還できたことを喜びました。


最近、家の近所をウォーキングしていてご近所さんや顔見知りの人に会っても会話の内容がほぼほぼ
『そういえばワクチン打ってもらった？』
で統一されているような気がします。


私の住む住宅街一帯では、マスク着用の義務が命じられると静かにそれに従ったり、ワクチン接種を
終えた人（未成年を除く）が割りと多いです。


（余談：ちなみにトランプ支持者が少ないです）


この地域だけならコロナ撲滅できるのにねって、冗談で言ったりしてます：）


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今日のハニバニランチは私のリクエストで


Almond Crusted Barramundi with Arugula＆Tomato Olive Relish

バラムンディっていうお魚、美味しい。
サラダもドレッシングが、塩コショウ、オリーブオイルと絞ったフレッシュオレンジでさっぱりしてて
大好きなキューピーWAFUドレッシングの地位が落ちそうなほど。
トマトとオリーブとフェタチーズのトッピングが、塩気を控えたお魚にとても合って美味しかったです。


日本は今日はGW最終日だったのかな。


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復活日和

今朝起きた時、１００％回復してることを実感。
大変良い気分～！



お日様ラブはブレない


ただワクチンを打たれた腕はまだ赤く腫れていて
脇の下のリンパ節も少し腫れている。


あと一週間ぐらい続きそうだけど、
それと体調は別物だと思っているので良し。


今日の体調は、激動の日曜日は何だったんだろうと思わせるほど、まるで何もなかったみたい。


午後からフィジカルセラピーがあったけど、
注射の箇所に触らない限り飛び上がる痛みはないので支障ないだろうと思い、出かけた。


アンちゃんに土曜日に予防接種が完了して、日曜日は一日中ミゼラブル（みじめ）で、月曜日に
８割方復活して、今日は腕以外はもう全然大丈夫なんだーってことを話しながら


ストレッチする時、接種箇所に触らないでね


と念を押す。


『イエス、イエス。わかってる』と、アンちゃん。


彼女も二回目の接種で私とほぼ同じ副反応を体験しているので、一つ一つを思い出すみたいに笑いながら
聞いてくれた。


セラピーではストレッチ以外は、セラピストは私の体には触れないので、私さえ体の動かし方に
気を付けていれば痛む腕は守られる。


ストレッチが始まると、いつもアンちゃんが気を利かせて彼女の私生活で起こった面白い話をしてくれます。


それは痛みで苦しむ私の気を紛らわそうとしてくれているのだけど、最初は私も笑って聞いていても
ストレッチが佳境に迫るにしたがって彼女の話が耳に全く入ってこないのが常。


でも今日は触れる腕の箇所もちゃんと気を使ってくれていたし、ストレッチも日頃よりもやや弱めに
してくれていて、優しい人だなあと思いました。


ストレッチが終わって二人でまた笑っていたところで、不意にアンちゃんの手が私の腕へ．．．


ぺしっ



From:GoogleImage


泣いた。


笑いながらね、やっちゃうのよ相手の腕をペシッと。
女性の方、やりませんか？
私やっちゃうよ。


こんなフレンドリーなアンちゃんが好きです。


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月曜日はまだ体調が完璧ではなかったので、ハニバニランチはパスタだったのだけど完食できず。


Roasted Chicken with Broccolini and Mac＆Cheese


残りは今朝食べちゃいました。


そして今日のハニバニランチはまたもやパスタ！



Fettuccine Pasta Primavera


イタリアンにゆで卵が面白かったけど、
今日はバッチリ完食～♬


セラピーが終わってウォーキングに出かけたら
嵐が目の前に迫っていたので走って家に帰りました。




このグレーのコントラストよ。


．

第二回目の夜（Big副反応）

以下、私の二度目のワクチン副反応体験記です。
何か、参考になることがあればと思って投稿します。

OGPイメージ

第一回目の夜（副反応） - バージニア労働者

これは前回の記事の続きです。副反応、全然無かった！！！と言いたいところなんだけど、きっとこれだよな副反応てっていうのが出たので報告。昨夜、録...

第一回目の夜（副反応） - バージニア労働者

 

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時は土曜日の夜１２時。


ハニバニに「体の調子どう？」って聞かれて気づいた。
私めっちゃ平気なんだが。


たしか彼がモデルナの二回目を打った夜、
深夜になっていきなり副反応が出始めて、彼は「寒い寒い」と言っては「副反応出た！」と騒いでたんだった。


摂取箇所がズキズキする以外は何もなく、
ハニバニに「もしかしたらプラセボだったのかも」と冗談を言って笑われたけど、そう言った矢先に
もしかしたらそうだったのかもという考えが私の頭を占領し始めた。


だって注射針を打たれた時も、ワクチンを注入された時も全然痛くなかったし！！！


まさかね．．．と思いながら、副反応がこのまま出ませんようにとお願いして私はベッドへ。


そしたら午前３時半ごろ急に目が覚める。


打ってもらった腕が焼けるように痛くて。


五十肩の痛みなのか腕の痛みなのか、もうわけわからん。


これって最悪のコラボじゃん（涙）


痛くて体勢を変えたり手を当ててみたりしたけど奇跡は起こらず、「やっぱり来たか」と思いながら
絶対にこれの世話にはならん！と決めておいたタイレノールPMの世話になった。


そしてベッドに戻ったら今度は背筋がゾヨゾヨしてきた。これが悪寒というやつか。発熱まですぐそこ
だなとうなだれていたらそのまま眠ってしまった。恐るべしタイレノールPM。


ハニバニに起こされたのが日曜の朝９時。
ぐっすり寝てお目覚め爽快！！！
とは程遠く、なんとも言えない体の痛みが駆け抜ける。


『無理だ。』と一言残し、また眠りに落ちる。


次はお昼時に目が覚める。
ちょっと下に下りてみよう。


ハニバニは自分でサンドイッチを作って食べたらしい。私にも何か食べるように勧めるので同じ
サンドイッチを作ってもらう。体中がゾヨゾヨする。体中の毛穴が何かを拒否してる感じ。


食欲は無かったけど、後でまたタイレノールPMの世話になるつもりだったので胃に何か入れないと。


「熱が出てんのかどうか知らんけど食べる？」
とハーゲンダッツのアイスをチラチラさせるので食べた。ついでに熱も測ってみたが、平熱だった。
平熱のハーゲンダッツだったけど、イチゴ味、美味しかった。





それからカウチでゴロゴロしていたけど、体中の関節の痛みが尋常ではなく、どんな体勢になっても
寛ぐことが出来ないので、タイレノールPMを飲んでまた眠った。


夕方目が覚めてリビングへ下りたら、たぶん今までで体の不調がＭＡＸ！って感じだった。


熱を計ったら先ほどよりも少し高い37.5Ｃ。
私の平熱が36.5Ｃなので、普通よりも温度が高いのは明らかだった。発熱の場合、辛いのは発熱してから
ではなく、発熱の前と母がよく言っていたので、このことだったのかも。


発熱とも呼べないのに、この体のだるさは一体何なんだろう。土曜日のワクチンはプラセボ！と言い放った
罰かな。でもまあこの副反応は起こって当然らしく、一回目のワクチンが体中に行き渡ってから、
この二回目のワクチンの注入で、体がちゃんとそれに反応している証拠らしいので、我慢する。


それにしてもこんなにも辛いとは。
体全体に潤滑油が必要なぐらい、関節が痛い。


痛みの中で思ったのが、痛み止めの薬に病みつきになってしまう人の気持ちだった。こんなのが毎日
続くなんて考えただけで悲しくなってくる。眠る時ぐらい痛みから解放されたいよね．．．。


で、発熱しなかったけど体中が熱いのでアイスパックを作って頭に乗せておいたら気持ち良かった。



こんな帽子被った七福神おるよね


この写真、ハニバニから
『Sick Girl』
というキャプションで送られてきたの。
フリちゃんも私を見てない（涙）
カウチでも体が痛くて、床に座っても体が痛い。
神さま助けてー。


夜９時半ごろになって、体の節々から痛みがなくなっていくのがわかった。峠は越したと思われる。


もうタイレノールPMは一日の摂取量を超えるので内服できないので、エキセドリンと睡眠誘導サプリを
飲んで寝た。その日はアイスパックを頭に乗っけたまま寝た。


日曜日の朝。


昨日とは打って変わって体の痛みも腕の痛みも
８割ほど無くなった感じでまさに台風一過。


なので、仕事する。


注射の箇所は今やっぱり腫れており、左脇のリンパ節も少し腫れている感じ。でも冷やしてたら小さく
なってきた。


体は痛くないけど、今はまだ少し疲労感はある感じ。
でも今日はウォーキングも再開。


それにしても酷い目に遭ったよね。
みんな通って渡る橋なのかな。


こんな目に遭っても、やっぱりワクチンしておいて良かったと思う。


これで自分がコロナに感染する確率が落ちるだけでなくて、他の人にも感染させる確立も減る。


医療関係者にも少し貢献できたかな。


明日には体調は１００％回復してると思います。


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コロナワクチン接種２回目終了

潔くフリちゃんに『では行ってくるぞ』と言い残し、
ハニバニと私は前回と同じワクチン会場へと向かう。


話には聞いていたけど、２回目の接種を放棄する人もいるらしくて、今日会場へ行ってみたら前回よりも
明らかに駐車場が空いていました。


よって私の番が来るのもめっちゃ早くて
緊張してる暇もなかったぐらい。


でもやっぱり注射は怖い。怖い怖い怖い。


２度目とあって、最初の手続きもあっと言う間。


今日注射してくれる看護師さんは若い女性で、しかも可愛らしい妊婦さんだった。


「きゃー。私ねえ、今回２度目なのに以前にも増してめっちゃ緊張してるの。だから針もそっと刺してね！」


と注文したら彼女は笑いながら『だよねー。みんな注射って嫌いだもんね。でも優しく刺すね：）』


と言ってくれ、「２度目に体験するあのホラー話、あれで今からもう緊張して泣きそうなんだよ！」


『ははは！なんだか可愛いね💗大丈夫よ！はい、おしまいー。痛くなかったでしょう？（ウインク）』


可愛いねと言われた瞬間、一気にアドレナリンが流出され始めたのか、なんとケイエスまかさの


え。終わり？いつ打ったの？


これが他の人が言ってた「針が刺さったのもわからないぐらいだった」ってやつ？


２回目の注射は全然痛くなかったよ。
不思議すぎる。
１回目はぐぐぐーっとかかる圧で痛かったのに。


アドレナリン、すごいな。
この看護師さんにやってもらってラッキーだった！





再び１５分ほど待ちます。
みんな静かにスマホを見つめておりました。


只今３時間が経過。


腕は五十肩で、もともと痛いってのを除けば
注射の箇所は１回目よりもまだ痛くないです。


今夜どういう状況になるのかまだわからないけど
とりあえず完了！なんかホッとしました。





帰り道、ハーゲンダッツのイチゴ味を買いました。


．