夏日です。
暑いです。
今日もしっかり歩いて汗をたくさんかき、
シャワーを浴びてさっぱりした後、痛み止め軟膏を肩にぬりぬり．．．
今日はセラピーの日で、セラピー開始から一ヶ月になるので担当のガガ様と、どれぐらいセラピーの
効果があったかチェックしました。
肩はまだ痛いし固まってるし、話す人ほとんどが『セラピーて通う必要あるの？治癒するのに』とか言うし
なんだかガックリしつつあったケイエス。
ガガ様は今日は分度器みたいなのを持ってきて、肘を曲げた時の角度とか、腕を上にあげたときの角度
とかを厳密にチェックしていました。
『ケイエスはきっと毎日のことなので気が付いていないだろうけど、可動範囲は確実に広がっている
んだよー。』
って言ってくれて、気分が急に明るくなりました。
ガガ様に飴と鞭の飴を貰った気分：）
そっかそっか。
やっぱり頑張ってる分、可動範囲は広がってるのね。
喜びも束の間、その後はまた厳しいセラピーで、
今日は新しいエクササイズがあって
それがまた恐ろしく過酷。
ガガ様の鞭も飛びます。
ガガ様曰く、
『私は厳しいけど愛情もあるでしょう？』
冗談ぽく笑っていたけど、本当に彼女には独特の優しさがあるってことはもう知ってたよ。
（でも今日は結構グイグイ押された）
なので痛み止め軟膏のお世話になっているのです。
明日の体はもっと痛そうだ．．．。
No pain, no gain.
痛みが無ければ報酬も無いのだねー。
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今日はハニバニランチ。サラダでした。
Baja Shrimp Bowl with Black Beans & Quinoa
とってもヘルシーだけどがっつりしてました。
ごちそうさまでした～
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