１１月２６日（金） 晴歌友のナガオさんからメールをいただき、今日がカラオケ教室の開催日であると思い出した。お休みすることが多いけれど、腹筋を鍛え肛門の括約筋もしかり、声帯や気管支の筋力も鍛えられる。（月２回の参加では効果が少ないだろうけれど）歌に感情移入することも、体験の少なくなる老後の身には必要不可欠だ。歌うこと、なかんづく声を出すこと。高齢の独り居に、どうぞ、欠かせない日々の習慣にしてほし . . . 本文を読む
老女の闘病日記・日に新た日に日に新たなり
人はなぜ、病むのか？人はなぜ生きるのか？なぜ、死ぬのか？
