５月１３日（金） 雨 今日のスープの材料♪抗酸化、抗腫瘍化、自然治癒力・自己免疫力の向上が期待できる！ ７種類の材料（ケール、キク芋、ブロッコリー、小松菜、にんじん、玉ねぎ、茶えのき茸、生大豆）を１㌢角にカットし、スープ・ポットに入れ、マギーヴィヨン１個と鶏がらスープの素少々で味付けして、３０分。食べるスープの出来上がり。 メ . . . 本文を読む
５月１１日（水） 曇明日は大阪で病友がたとランチ＆ZOOMｰmeeting➡ベルリーナ化粧品でスープ講習。 そのまま大阪泊で、明後日は高知の恭子姉さまの墓参を予定していたけれど、明日も明後日も雨の予報とあって、断念した。このところ雨が多く、それでも動き回ってはいるもののバイクライドが多くて、筋力の低下が自覚される。夕方、アップル歯科の診療台の上で、歯科衛生士さんが所用で離れられた隙をみて、両足を . . . 本文を読む
５月１０日（火） 晴「しまった、寝過ごしたっ！」。 午前７時半に目覚め、安全旗とベストを身に着け、バイクを駈って町外れの黒田道に急ぐ。 今朝は、月に１回休みになる第２火曜日なのに、慌てて飛び出したのだ。。黒田道には、ヤマムラシ氏、ヤマモト氏、ワタナベさんがスタンバイしておられ、「そっかあ、 今日は私のお休み日だ！」帰宅途中に、女児がひとり道端の石に腰かけて、泣きじゃくっている。「この子 . . . 本文を読む
５月９日（月） 曇のち雨大阪に居る間は、曇り空ながらどうにか傘も要らずに済んだ。午後、名張に帰ったら雨。レインコートを着て、バイクで集会所に急ぐ。踊りのお稽古の後、ポスタ―の掲示を喜んでくださる踊友のワタナベさんとシュズイさん♪ご協力を、ほんとうにありがとうございます。踊りのお稽古を済ませ、その足で市役所に伺い、遅れている講演会の案内ハガキの印刷手伝いをする所存。 ワタナベさんがお稽古着のまま車 . . . 本文を読む
５月８日（日） 晴さくら的健康スープ。先日来、憑き物に取り付かれたようにご紹介しているせいか、「肉めし」と「スープの分量が知りたい」とのお問合せが多数寄せられている。今日はそのうち、ケールとブロッコリ―のスープをご紹介♪材料は、写真左からブロッコリー（芯も！）、ケール、にんじん、エノキ茸、サラダ豆、玉ねぎ。 牛乳と水を指定の千まで入れて、今日の調味料は、昆布茶と丸鶏がらスープ。 以上をスープポ . . . 本文を読む
５月７日（土） 晴このところ、さくらの日々はがん講演会がらみで過ぎて行く。今朝からは、「Ｎｅｔで知りました」、「自動送信で名張のニュースが送られてきます」という申込者が増え、伊賀地域情報紙『ゆう』のオンライン紙面が内容を紹介してくださった、そのおかげと知った。掲出の画像も、ご近所の丸田政明・前富貴ヶ丘自治会長がＬＩＮＥメールで送ってくださった。 「Ｎｅｔで見つけました。万障繰り合わせて伺います . . . 本文を読む
５月６日（金） 晴朝９時半からの、名張市老人クラブ連合会の理事会に、来るがん講演会のチラシをお届けに行く。毎年ご後援をいただき、たくさんの皆さまが聴講に来てくださる。高齢者の生活習慣が招く病の数々の一つが「がん」である。かつては【死に病】と恐れられたこの病気も、今では治療の選択肢が増え、手名付けやすい病のひとつになった。それでも、正しい有用情報を入手するのは中々に難しい。そのため、斯界の先達の . . . 本文を読む
５月５日（木） 晴以前から約束していた、友人がたとのランチパーティー。わが家の小汚い居間で、肉めし、鮭のムニエル（粉ふき芋、にんじんのグラッセ、ブロッコリー、スナップエンドウ添え）、水菜のサラダ（豆腐、サラダ豆、ベーコン）、温泉卵、新玉ねぎのピクルス、お漬物。乾杯は、ブルーベリーの黒酢ジュースで。熟女ふたりと老女がひとり。 話題は、膝の痛み、腰の痛みの訴えから始まり、突然スープの蘊蓄に及び、 . . . 本文を読む
老女の闘病日記・日に新た日に日に新たなり
人はなぜ、病むのか？人はなぜ生きるのか？なぜ、死ぬのか？
