たばこの気持ち

僕の表情は、とくに額から頬にかけて縦皺が出まくり、妻から「ちびまる子ちゃんのガーン‼️顔」になっているそうだ。縦皺かぁ〜っ、そうなんだと肯定せざるを得ない現実を認識させられました。

My facial expression is that vertical wrinkles appear especially from the forehead to the cheeks, and my wife has become "Chibi Maruko-chan's Ghan‼ face". Vertical wrinkles, I was made to recognize the reality that I had to affirm that it was.

ここのところ、毎日のように僕は、時節柄、キリンの免疫強化「プラズマ乳酸菌」飲料を飲んでいます。

夕方、買い物に行ったら、乳酸菌飲料コーナーで、森永乳業の「マミー」と出会いました。

この赤いロゴに魅せられて、僕は思わず手に取り、買ってきました。

超・久しぶりに飲んでみたら、ゾクっとするほど美味しかったのです。マミーはお子様のものではなく、お年寄りにも優しいのですね。

These days, I drink giraffe's immune-enhancing "plasma lactic acid bacteria" drink almost every day.

In the evening, when I went shopping, I met Morinaga Milk Industry's "Mummy" at the lactic acid bacteria beverage corner.

Fascinated by this red logo, I picked it up and bought it. When I drank it for the first time in a long time, it was so delicious that it was chilling. Mommy isn't for children, it's kind to the elderly, isn't it?

本日の東京都コロナ感染者数は、2日続きの20000人超え、神奈川県も過去2番目の7610人で、8人が死亡しました。

このまま、高止まりの感染者数が続けば、来週の上京も避けることになるでしょう。

ステイホームを基本に、私は時間をみて散歩してきました。

私は「日の出湧水」で、手を洗うことにしていますが、鳩が数羽群がっていました。

近づいていくと、鳩たちは飛び去りましたが、円形の湧水溜まりの渕には鳩たちが水浴びして、洗い落としたゴミや埃が浮かんでいました。

自由自在に飛び回る鳩たちも、暑さ対策としての水浴びのほか、羽毛の汚れを落とすための水浴びをするのですね。

日の出湧水じゃなくて、大岡川で水浴びすればいいのに、と私は思いましたが、鳩たちもきれいな水を好むようです。

Today, the number of people infected with corona in Tokyo has exceeded 20,000 for two consecutive days, and Kanagawa Prefecture is also the second in the past to reach 7610, with eight people dead.

If the number of infected people remains high, we will avoid going to Tokyo next week.

Based on my stay home, I took a walk over time.

I decided to wash my hands at "The Hinode Yusui", but there were a few pigeons.

As they approached, the pigeons flew away, but the pigeons bathed in the pool of circular springs, and the dust and dirt that had been washed away floated.

Pigeons that fly around freely also take a bath as a measure against the heat, as well as to remove dirt from their feathers.

I thought it would be better to bathe in the Ooka River instead of The Hinode Yusui, but the pigeons also seem to prefer clean water.

私は、東洋大学陸上部長距離部門監督酒井俊幸著『その1秒をけずりだせ／駅伝・東洋大スピリッツ』（ベースボールマガジン社、2014年12月25日発行）を読みました。

表紙の裏には、まだ慣れていない初々しい酒井俊幸監督のサインがありました。

(3枚目の画像は、昨年末の酒井監督のサイン入り色紙です。手慣れたかわいい感じに進化していますね)

印象に残った言葉を抜き書きし投稿させていただきます。

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〈79ページ〉　選手たちには、部の指針でもある「礼を正し、場を清め、時を守る」ことを徹底させた。

〈83ページ〉　朝早く起きようとすれば、夜は深酒もできない。すると、自然に体が元気になる。何をするにも、元気であることが大前提だ。朝早く起きて、しっかり朝食を摂る。

〈111ページ〉　この空が福島につながっている----選手たちの手から宙に舞いながら、そんなことを思っていた。（監督として初の胴上げ）

〈137ページ〉　2011年度のチーム・スローガンは、「その1秒をけずりだせ」に決めた。（87回箱根駅伝で早稲田に敗れた10日後）

〈173ページ〉　1975年から長距離を率いた佐々木功監督は「ゆっくり、永く走る」というマラソンの指導理論でも知られているが、現在の東洋大学陸上競技部のシンボルマークであるTUマークをデザインされた方でもある。

〈176ページ〉　どの大学も熱心に強化をして、スカウトも年間を通して動いている。私たちが学生の頃は約200万人いた18歳人口も、現在では100人前後である。半分しかいないにもかかわらず、強化法は進化している。その中で常に優勝争い、上位争いをするには、主力選手を実業団並みのレベルで強化しなくてはなければならない。

〈187〜188ページ〉　世界で戦える選手を輩出することは、指導者としての義務だと思っている。箱根駅伝で勝つことも、良い記録を出すことももちろん重要だが、そこがゴールになってしまうと、モチベーションは上がらない。その先を見据えた価値観を、学生たちに植え付けていかなければならない。

「世界」を意識すると、感化されることがたくさんある。自分の力量もわかるし、「日本」を実感することができる。日本代表としての自覚が芽生え、日本とはどういう国なのかを考えるようになる。

〈189ページ〉　2012年、創立125周年を迎えた東洋大は、「哲学教育」「国際化」「キャリア教育」の3つの教育の柱に、新たな教育プログラムに挑戦している。運動部もこの国際化の一環で、世界を視野に入れた活動や選手育成に力を入れている。大学の方針とともに、陸上競技部もさらなる高みを目指していく。

I read Toshiyuki Sakai, director of the long-distance division of the track and field department of Toyo University, "Kezuridase 1 Second / Ekiden / Toyo University Spirits" (Baseball Magazine, published on December 25, 2014).

On the back of the cover, there was an innocent autograph of director Toshiyuki Sakai, who was not used to it yet.

I will post the words that left an impression on me.

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<Page 79> The players were thoroughly instructed to "correct the courtesy, cleanse the place, and keep the time," which is also the guideline of the club.

<Page 83> If you try to get up early in the morning, you cannot drink deeply at night. Then, your body will naturally get well. Whatever you do, you must be fine. Get up early in the morning and have a good breakfast.

<Page 111> This sky is connected to Fukushima ---- I was thinking about that while flying in the air from the hands of the players. (First body lift as a director)

<Page 137> The team slogan for 2011 was decided to "start that one second." (10 days after losing to Waseda in the 87th Hakone Ekiden)

<Page 173> Director Isao Sasaki, who has led a long distance since 1975, is known for his marathon instruction theory of "running slowly and for a long time", but he designed the TU mark, which is the symbol mark of the current Toyo University Athletics Club. It is also the one who was done.

<Page 176> Every university is enthusiastically strengthening, and scouts are also working throughout the year. The 18-year-old population, which was about 2 million when we were students, is now around 100. Despite only half, the enhancement method is evolving. In order to constantly compete for victory and higher ranks, the main players must be strengthened at the level of a businessman.

<Pages 187-188> I think it is my duty as a leader to produce players who can compete in the world. Of course it is important to win the Hakone Ekiden and set a good record, but if that is the goal, you will not be motivated. We must instill in our students the values ​​that look ahead.

There are many things that inspire me when I am aware of the "world." You can understand your own ability and feel "Japan". Awareness as a representative of Japan has sprung up, and I have come to think about what kind of country Japan is.

<Page 189> In 2012, Toyo University, which celebrated its 125th anniversary, is challenging new educational programs with the three pillars of education, "philosophy education," "internationalization," and "career education." As part of this internationalization, the athletic club is also focusing on activities and player training with a view to the world. Along with the university policy, the track and field club will aim for even higher heights.

最近、私はいろいろな夢を見るようになりました。

夢の途中で目覚めることもありますが、なかなか空を飛ぶ夢を見るまでには至りません。

かつては、高い場所から落下する怖いシーンや、森鴎外作「山椒魚」のように閉じ込められるシーンが定番でしたが、数年前から姿を消しました。

もっと楽しい、寝ながら笑っているような夢を見たいですね。リラックスした睡眠、それが健康の秘訣だと思うので、適度な運動と合わせ楽しい夢が続くような日々を過ごしたいですね。

Recently, I have come to have various dreams.

Sometimes I wake up in the middle of a dream, but it's hard to dream of flying in the sky.

In the past, scary scenes of falling from high places and scenes of being trapped like Ogai Mori's "Salamander" have disappeared for several years.

I want to have a dream that is more fun and makes me laugh while sleeping. I think that relaxing sleep is the key to good health, so I would like to spend days with moderate exercise and enjoyable dreams.

何年ぶりだろうか？

私は「餃子の王将」石川町駅前店に入りました。

「店名にもなっている餃子にしようかな？」とも思ったのですが、季節限定、イチ押しの「五目あんかけラーメン」にしてみました（税込700円）。

お箸🥢を麺に入れると、汁気が少なく食べずらいなぁと感じ、餃子にすれば良かったと後悔しました。

でも、食べすすめていくうちに、麺とアン🍜がほど良く絡み、白菜などの野菜の甘味が溶け込んだスープも美味しくて、「なかなかやるなぁ〜、餃子の王将」と感心させられました。

How many years has it been?

I entered the "Gyoza no Ohsho" Ishikawacho station square store.

I was wondering if I should use dumplings, which is also the name of the restaurant, but I decided to try the seasonal, recommended "Gomoku Ankake Ramen" (700 yen including tax).

When I put chopsticks 🥢 in the noodles, I felt that it was hard to eat because of the lack of soup, and I regretted that I should have made dumplings.

However, as I continued to eat, the noodles and Ann 🍜 were entwined moderately, and the soup with the sweetness of vegetables such as Chinese cabbage was delicious, and I was impressed with "It's hard to do it, the gyoza no ohsho".