だいぶ更新間隔が空いていしまいました。
正直言って、忙しいです…
先程ようやく一仕事終えたのでジムに直行しました。
メニューは
・準備体操＆ランニング
・レッグカール ３セット（１０，１０，６）
・ベンチプレス ４セット（１０，１０，７，７）
・スクワット ３セット（１０，１０，１０）
・ヒップアブダクション ３セット（１０，１０，１０）
・ヒップアダクション ３セット（１０，１０，１０）
でした。
今日は睡眠時間２時間…
ジムに行くかどうか迷いましたが、今日しか時間が取れないので行ってきました。
途中少しボーっとすることもありましたが、無事にこなせました。
やっておいて本当によかったです。
明日は久々の休日。
県アマも間近にせまってきたので最後の練習をして本番に臨みます。
限られた時間の中、練習は思うようにやってこられたので焦りはありません。
あとは全力を尽くして運を天に任せるのみです。
それでは。