夢

なかなかジムに行く時間が取れないので自宅での筋トレがメインになりつつあります。
腕立て伏せ、腹筋、スクワット、ダンベル・カール、ベントオーバー・ローイングあたりが多いです。
これはこれでいいんですが、高重量を扱えないのが問題ですね。
ジムで行っているベンチプレスやスクワットと同等の負荷をかけるのは自宅ではちょっと無理です。
何かいい方法はないですかねぇ。
とりあえずは今あるダンベルにプレートを加えて重くしてみようかと思っています。

自宅にトレーニングマシンを揃えた部屋を作り、好きなときに好きなだけトレーニングをする…
実現出来なくは無いでしょうが、ちょっと遠い夢ですね。
いつの日にか、かなえたいものです。
それでは。