what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

野菜が…

2009-07-29 05:21:27 | 旅行記
ドイツに来て4日目になります。
だいぶ慣れてきましたが、会議が朝から晩まであるのでなかなか疲れます。
朝もそれなりに早起きしなくてはいけないので晩御飯を食べたらすぐ寝てしまう感じです。
実に健康的な生活ですが…なかなか走りに行く余裕が出来ません。
昨日はようやく寝る前に腕立て伏せをしましたけどね。

食事は慢性的な野菜不足になりますね。
一週間もいるとヤバそうです。
味も濃く、量もひたすら多いので、薄味・低カロリーをモットーにしている僕には結構きついです。
やっぱり毎日の食事って大切ですね。
海外に来ると日本がいかに恵まれているかがよくわかります。

今日で折り返し地点に来ました。
慣れてきた頃が一番怖いので、気を抜かずにいこうと思います。
それでは。