雨とはいえ

今日は陸上競技場で走り込みでした。
メニューは
　・ジョグ＆準備体操
　・基本動作各種
　・流し　５０ｍ×３
　・快調走　８０ｍ×３
　・３００ｍ×３
でした。
せっかくの休みなのに天気予報は雨…
しかも遅くなるほど悪くなるとのことだったので、午前中に急いで行ってきました。
既に地面は濡れていてあまりスピードを出せない状況だったので、
久々に３００ｍをやりました。
２本目の途中から雨が結構降ってきたんですが、なんとかこなすことが出来てよかったです。
徐々にテンポを上げて３本目までしっかり走り切ることが出来ましたが、
ちょっとペースが遅すぎましたね。
気温も低く、コンディションは良くありませんでしたが、もう少し走れないものかなぁという感じです。
とはいえ週末以外に走れたのは大きいです。
出来れば平日に一回は走れるといいんですけどね。
今のところは足の状態も良好なので走れるだけ走っておきたいところです。

明日仕事をすればもう週末。
祝日ってやっぱりありがたいものですね。
それでは。