岡山から帰りました。
学会会場がホテルから遠いのもあってよく歩きましたが、トレーニングはほとんどしませんでした。
精神的な疲れはあるものの、体は元気なので明日からトレーニング再開です。
最近座り過ぎで腰や首がちょっと痛いのが気がかりですが、たくさん運動して治してしまいたいですね。
いい形でシーズンを迎えられるようにがんばります。
それでは。
学会会場がホテルから遠いのもあってよく歩きましたが、トレーニングはほとんどしませんでした。
精神的な疲れはあるものの、体は元気なので明日からトレーニング再開です。
最近座り過ぎで腰や首がちょっと痛いのが気がかりですが、たくさん運動して治してしまいたいですね。
いい形でシーズンを迎えられるようにがんばります。
それでは。