what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

走り初め

2013-01-04 21:01:41 | 陸上競技

今日は陸上競技場での走り初めでした。
陸上仲間3人との合同練習で、初日からよい練習が出来ました。
メインは200m+100mでしたが、最初の一本目で頑張り過ぎて最後の一本はギブアップしてしまいました。
情けないですが、ペース配分を怠ったのがいけなかったですね。
気温が比較的高かったので、スタブロを使ったスタート練習もしました。
やはり一人でやるのと違って緊張感があり、よかったです。
動画を撮ってお互いのフォームについてあれこれ議論したり、ドリルを教え合ったりと充実した一日になりました。
明日も引き続き合同練習をするので、しっかり疲労を取って備えたいと思います。
それでは。