今日は職場でちょっとした面接がありましたが、無難に終わりました。
その後はすぐにスーツをジャージに着替え、陸上競技場へ。
メニューは
・ジョグ
・基本動作各種
・90m×6
・100m×1（スパイク） 12"5
・150m×2（スパイク） 19"1 - 20"0
・クールダウン
でした。
あまり時間が無かったのでレストを詰めて走りましたが、
今日は本当にダメでした。
集中して必死に走ったのですが、タイムが全く出ませんでした。
ちょうど一週間前、同じ競技場で100mが11"9でしたから、
かなりの落ち方ですよね。
先週の試合あたりからどうも調子が悪いのですが、原因がよくわかりません。。。
職場の異動で三月から過密スケジュールをこなしてきた疲れが出てきたのかも知れません。
次の試合は5月4日の記録会で100mを走ります。
練習は積めてきているので、あまり悩み過ぎずにいい流れが来るのを待とうと思います。
それでは。