what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

懐かしの懸垂

2017-09-19 20:46:30 | トレーニング

今日は仕事の関係で以前の職場にお邪魔してきました。
出張前の最終調整を済ませ、かつての同僚ともいろいろ話をしてきました。
そして帰り際に、いつも懸垂をやっていた場所でやはり懸垂(順手8×3、逆手8×3)をやってきました(笑)
重いリュックを背負ったままでも余裕で出来るようになったのはうれしい成長ですね。
それでは。