筋トレ記録 2019-02-10 20:16:39 | トレーニング 仕事が重なってしまい、今日は休日出勤でした。何とか終わらせ、帰りに公園で ・懸垂 逆手8×4だけやっておきました。もうひと踏ん張りです。それでは。