コーナリング下手

今日はトラック練習でした。
メニューは
　・ジョグ、肩甲骨ドリル、股関節ドリル
　・もも上げ（歩行、A、B、4の字、7の字、2スキップ）
　・スクワット、壁押し、両足ジャンプ、ランジウォーク、バック走
　・バウンディング10歩～快調走　80m×2（HYPERSPEED 3）
　・100m×1（METASPEED SP）　12"11　やや追い風（バックストレート）
　・200m×1（METASPEED SP）　25"35　やや追い風（バックストレート）
　・快調走　100m×1（HYPERSPEED 3）
　・クールダウン
かなり冷え込んだせいか、朝は少し左膝に違和感がありました。
練習中は気温も上がり、全く問題ありませんでした。
100mは95%くらいの力感で少し余裕を持って走れて、腕振りのタイミングもずれず良かったです。
200mは明らかにコーナリングが下手になっていますね。
80m付近から直線に向けて準備をするのですが、ここで無駄にエネルギーを使っている感じがします。
コーナリングに特化した練習も再開しようと思います。
また、左のお尻でうまく地面を押せず右と差があるのを感じました。
動画を確認しても左右差が気になるので、少し左サイドにアクセントをつけて走ってみるのも良いかも知れません。
課題は尽きませんね。
それでは。