what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

シーズンベストだが…

2024-05-26 21:24:57 | 陸上競技
今日は板橋選手権に出場しました。
100m: 12"22 (+1.2)
という結果でした。
周りは格上の方ばかりだったので気にせず自分の走りを心掛けました。
しかしせっかくの追い風なのに後半は上体が起き上がってしまって苦しい走りになりました。
最近こういう展開が多く、成長が無いなと反省するばかりです。
タイムは一応シーズンベストではありますが内容が悪すぎたので充実感は全くないですね。
やはり加速区間後の走りの切り替えをもっと練習してレースでは自然にできるようにならないとダメですね。
何年やっても陸上は難しいですね。
それでは。