夜は秋の風

今日は夕食後に陸上競技場へ行きました。
メニューは
  ・ジョグ＆準備体操
  ・基本動作各種
  ・流し　50m×3
  ・快調走　80m×4
  ・30m×5
  ・100m×1
でした。
日中は相変わらず暑いですが、夜はすっかり秋の雰囲気ですね。
風も涼しく走るには絶好です。
いろいろあって競技場で走るのは久々なんですが、気持ちよかったですね。
再来週にようやく夏休みを取れることになったので、ここでたくさん走っておきたいと思っています。
その頃には日中もだいぶ涼しく…なってるかなぁ。
それでは。