what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

追い参…しかしなんとか11秒台

2012-08-05 17:18:45 | 陸上競技

今日は地元の陸上記録会の一般男子100mに出場しました。
タイムは11秒84、追い風3.0mで残念ながら参考記録となってしまいました。
2試合続けての11秒台でしたが、内容はイマイチでしたね。
スタートはうまく飛び出せたんですが、中盤以降フォームがバラバラになってしまい、
最後に抜かれて2着になってしまいました。
風が良かっただけに、少し欲張ったというか、雑なレースになってしまいました。
あのペースで最後まで押し切れれば11秒5~6もありそうですが、
まだちょっとその力はないのかなという感じです。

ただ、今までどうあがいても出なかった11秒台がここにきて出るようになったのは収穫です。
ようやく呪縛から解放されたという感じでしょうか。
これが記録会では無く、順位の付くレースになった時に出せるかどうかが今年後半の課題ですね。
今後は9、10、11月に一試合ずつ出場する予定なので、
一つくらいは決勝に出られるようにがんばっていこうと思います。
それでは。


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2 コメント

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こんばんは (m島)
2012-08-05 23:00:50
暑いなかの記録会おつかれさまです。
別に私がコメントするまでもありませんが、
参考記録でも、この暑さならまずまずでは、、、
少し掴めば秋の試合が楽しみですね。。。
私も本来なら調整の一貫として参加するのが理想ですが、なかなか難しい感じです。。。
練習はそれなりにやってます。
金曜 さかのぼり 土曜 加速走<二次加速メイン> 日曜 3パーツ走 明日休み。。。 ではまた
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Unknown (what's??)
2012-08-06 21:02:02
お疲れ様です。
記録会は皆さん勢ぞろいだったので、m島さんがいらっしゃらなくて寂しかったです!
この夏は練習も本番も徹底的に暑さを避けるのがうまくいっているようです。
おかげで未だに真っ白です(笑)

今後は神奈川・東京・全国のスポ祭に参加予定です。
ご一緒出来るのを楽しみにしています。
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