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これどうしようかな・・・どうしようか考えてみます。

(たぶん)適量食事と体操+筋トレでダイエット 133 もうすぐ1年・総合反省会 11 

2009-06-05 | _ダイエット・1_

  前回比 +0.15㎏ 
  トータル -3.95㎏ ( 第361〔11×30+31〕〔51×7+4〕日 )

そろそろ最終コーナーでしょうか、「猫背と二重アゴ」に参ります。

“フライデーされる”(←過去の表現となりましたなあ)と
たぶんいまだに「猫背と二重アゴ」な人間であることでしょう。。。
それでも 
自分なりの進化?を ヒシヒシと感じられるこの頃です。

>それは 何と表現したらいいのだろう、
> ○ いい姿勢がつらくなった時、とでもいうのだろうか
>そういう時なのだった。
>つらい は
>痛い でも 苦しい でもなく、
>からだの中の筋肉あたりが 弱音を吐く―とでもいうのかな。。。
この“弱音”を感じなくなって どれくらいになったのだろう。
背筋を“正しく”伸ばすことの爽快さを知ることができて、幸いです。
ずっとよい姿勢を維持できるようになったら
ワタシも草刈民代になれるのか!!

妄想はシアワセを呼ぶ。
――― 本日の格言(・・・自作)―――

 

[2012/10/18 編集]

_バランス・12_


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