前回比 －0.35㎏
トータル －4.05㎏ （ 第359〔11×30＋29〕〔51×7＋2〕日 ）
さあ 間食です。
＞ ○ ケーキを買う機会に遭遇した。
＞ ○ で 買いました。
＞ ○ で 計画外に いただきました。
＞ ○ すると 何とまあ律儀に…、増えました。もちろん、体重。
と 特にはじめの半年間ほど（←もっと、だったかな？）は、
この状態に 間欠泉のようにドヴァーンと襲われた。
時を同じゅうして
おいしいケーキ屋さんを発見するという試練にも遭遇。。。
こりゃ大変、脱出口をどこかに求めなければ！と
○ そのケーキ屋さんのケーキをいただくための講
を始めた。（この講って使い方、合ってるのかな。。。）
っま、いつもの通り大げさなわけですが
○ 間食を控え
○ その分 食費も控え
○ “貯まったら” いそいそとそのケーキ屋さんに行こう！
といった感じです。
昨日ガマンした、明日もガマンして・・・を何回か繰り返せば
正々堂々？とおいしいケーキがいただける。
何が書きたいんだか つまりは、
このケーキ屋さんを見つけることができてシアワセです、の
およそ ジャンル・ダイエットにふさわしくないお話。
ケーキ恐るべし。。。
[2012/10/18 編集]
＿バランス・１２＿
