＞ ↓
＞ 2月4日（水） 第240日 ＋0.25㎏ ［ ここまで －3.3㎏ ］
＞ ↓
＞ 3月6日（金） 第270日 ＋0.4㎏ ［ トータル －2.9㎏ ］
＞ ：
＞ ↓
ダイエット始めて 約９か月。
３０日ごとの記録で プラス数値が２回続いたのは初めて。
どうする、ワタシ。
思い当たること。
○ やはり運動不足。
○ やはり食べすぎ（≒間食回数の増加）。
○ 「テレビ体操一日４回」が看板倒れ。
（↑まとめてやったり、そもそも回数が足りなかったり。）
○ 生活習慣乱れ気味（就寝時刻が整わない）。
・・・
ひとつひとつ 計画実行あるのみですなあ。
なんだか
思わしくない模試の結果を手に
今後を思い煩う受験生のようであります＞＜。
[2012/10/18 編集]
＿バランス・メモＡ＿
