日々

穏やかな日々を

足が弱っている

2014年05月24日 16時03分23秒 | 私自身や健康
我部屋は隠居部屋兼孫の遊び部屋
従って、いつもおもちゃがころがっている。

自分も
結構散らかして便利がっている(TT)
でも、我部屋は椅子がない、デスクもない、こたつもない、ベットもない
おいしょっと立ち上がらなければならない。
そこに、最近パソコンを置いた。
しばし、座っていることが多くなった。

そこで気づく。
足が弱っていることを。

よっこいしょって立ち上がるはいいけれど
ほとんど手腕の力で立ち上がっている。
足でたっていない・・・・という事実。
なんかつかんで、「よっこらしょ」

え?
足?
力?
ない?
って思って何も捕まらずに立ってみた、
「立てた立てたぁ」安心。
ちゃんと立てたので、一安心したけど
それからは、できるだけ、手腕を使わず立つことに心がける、

ほんとに、お茶のおけいこを止めて3年、
すっかり、椅子ばかりの生活で、畳に座って生活することは皆無だったね~

ベットはないから畳に布団は敷くけれど
正座したりすることはまずなかったんだね~~~
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