裏磐梯

夏休み

本日よりドライブ旅行

裏磐梯スカイラインから少し外れたお山の中のカフェでランチ中

解放された窓からは気持ちの良い風が

高原の美しい夏

鶏肉黒にんにくソース

私のダイエットのお約束 夜にお肉をたっぷりとたべること


心優しい我が家のコックさん 年齢的に食べるお肉の量が減ってきた母さんのために色々なお肉料理を考えて



皮をパリッと焼いた鶏肉に黒にんにくをたっぷり使ったソースを

黒にんにくの甘さが優しい美味しいソース お肉たっぷり頂きました～^_^

東京ドーム

今日から父さんは夏休み（≧∇≦）

初日は東京ドーム観戦 巨人対広島

今日頂いたチケットはTVカメラマン席の真後ろ！前から3番目！

高木、阿部、長野etc お馴染みの選手達の表情が良く見えて楽しい

広島は前ケンが投げています

も美味しい



阿部選手と高橋選手のツーショット‼️

残念ながら巨人は負けました～

関の梅酢

新橋北庄さんのお知り合いが作られた梅酢とラッキョウを頂きました～^_^

ラベルから全て手作り‼︎

関の梅酢 白
(和歌山南高梅、瀬戸内天日干し海塩)

関の梅酢 赤
(和歌山南高梅、瀬戸内天日干し海塩、群馬赤城赤紫蘇)

関の楽京
(鳥取一年子砂らっきょう、瀬戸内天日干し海塩、沖縄きび砂糖、宮城一の蔵無鑑査本醸造超辛口、千葉純米酢、石川食用金箔)



関誠さんという方らしい

こだわりと心のこもった梅酢 大切に頂きます

こんな心配りも



元気でこの暑さを乗り切るぞ～～

 

北庄さんの贅沢炊き込みごはん

少し前のお土産 新橋北庄さんの炊き込みごはん！



蟹、海老、貝柱、椎茸、銀杏、百合根

それぞれが、素材の美味しさをきちんと感じる位に刻まれて

ご馳走様でした～

リブラボキッチン品川

一念発起して始めたダイエット

元気で健康な７０代８０代を迎えたいと思った時

このままではいけない　と・・・

で・・・

食べることや飲むことの大好きな私にぴったりのサロンを紹介されて

　　

お約束の一つ

夕飯はお肉中心で　ガッツリ食べること

心優しい友人が予約してくれた　リブラボキッチン

 レストラン名物”手づかみスペアリブ”をガッツリと　

スマートな友人も　かかりつけのドクターに　しっかりと動物性のタンパク質をとるように指導受けていると

こうして楽しくおしゃべりをしながら　美味しく食事をすることが

これからの私たちの健康に一番ね

１０代からの長～～いお付き合い

大切にしたい　美味しい時間