大田原では身も心もぼろぼろになりましたが、次のレースもありますし、いつまでもウダウダはしてられません。
水曜日は神宮外苑を6km、木曜日は国立競技場のトラックを4.4km、ゆっくりキロ7分ぐらいのスピードでジョグ。
まだちょっとふくらはぎに違和感はあるけど、何とか走れるみたいです。
国立競技場で、ブログを読んでいただいた方々から「足、大丈夫？」「那覇までに故障を治してがんばってね。」と、温かい言 . . . 本文を読む
ランナー仲間の滝ちゃんのお誘いに私、あんころ姫さん、あくびさんが反応、近頃話題の新宿三丁目ホルモン横丁に行ってきました。
新宿三丁目の駅からすぐ、程よい広さの店内に立ち飲み屋さんが４件。
１軒目は牛・豚系。
レバテキ、白センマイ、
ゆでタン、飲み物はやっぱりビール。
２軒目はイタリアン。
レバーペースト、右側は千切りキャベツにカレー風のルーをかけたもの、これが意外に美味。
飲み物は . . . 本文を読む
