国立競技場で10000mTT

昨日は会社の部署の新年会で激走教室へ行けませんでした。 新年会って言われてもなー、もう正月など忘却の彼方なんですけど。 今日は国立競技場へ出向いて、作日の代わりに、神宮ACの練習会にあつかましく混ぜてもらって10000mのTTをやってきました。 一応4:40/kmくらいのタイム設定、ちょうどいい方がいなかったのであっという間に単独走、マイペースで行きます。 5000mを23:14で通過、まだちょ . . . 本文を読む