ブラスカル

元マラソンランナーですが、今や加齢と故障でお散歩専門、ブラタモリっぽく街歩きをしています。

出陣!

2007-08-04 09:42:46 | マラソン・レース
いよいよ奥武蔵です。
これから犬と散歩して、足りないものを買出しして、今日の午後、現地に向かいます。

明日の現地の天気は、朝のうちは小雨、のちくもり、気温も30度までは上がらないようです。
奥武蔵というと、32度とか35度とか、酷暑のことが多かったので、レースとしては今までで最高のコンディションかも。

予想気温も考慮して、強気のゲームプランを考えました。
最初の15kmを1時間35分、折り返して刈場坂峠に戻るまでの35kmをキロ7分、刈場坂から下ってゴールまでがキロ6分で、トータル8時間10分。
これだと、北向地蔵が2時間10分、顔振峠が3時間5分、織姫岩が3時間20分、高山不動が3時間40分、刈場坂峠が4時間25分、折返し地点が5時間、刈場坂から下り始めるのが5時間40分、ってとこでしょうか。
でも、エイドロスとかもあって、この通りにはいかないですよね。一応これを目標に、身体と相談しながらペースを決めます。

開催日の関係で、最後の奥武蔵になるかもしれません。
我が大江戸飛脚会からは、上位入賞が望めそうな選手を含め、15人が参加します。
「大江戸魂」を発揮して、悔いのないレースをしてきます。

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9 コメント

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暑い夏 (あくび)
2007-08-04 10:18:45
熱い奥武蔵♪今年はどのあたりですれ違えるでしょうか。去年よりも大会を楽しみたいです。
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いよいよですね。 (hyon2)
2007-08-04 10:31:20
ご無沙汰してます。私は相変わらず走ってないけどブログは読んでますよ(^^)身体を奥武蔵仕様に仕上げた努力が良い結果に結びつくと、信じてます。まぁあまり気負わず楽しんできてくださいね。今日はお酒、飲まないですよね!?(無理な話・・・?)
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勝負レース (RASCAL)
2007-08-04 11:04:03
あくびさんも、走りこんで良い感じに仕上がっているので、昨年より大幅タイムアップするんじゃないですか。
そでれは、東武東上線でお会いしましょう。

hyon2さん
はい、お酒は控えて、ビールにします。
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現地で会いましょう (あんころ)
2007-08-04 12:31:14
今年の練習内容からベスト、それも大幅に更新出来そうですね。

最後の夏開催奥武蔵?今日くらいクラクラ来そうな暑さを期待してたのに、拍子抜け。

八月最後の奥武蔵、エイド堪能して時間一杯遊びます。

よろしくお願いします。



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現地で (RASCAL)
2007-08-04 12:54:23
あんころさん
今年は飯能のビジネスホテルおがわに泊まってます。
(飯能第一ホテルは取れなかった。)
それでは現地で。
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Unknown (KINOKO)
2007-08-04 13:41:25
完走と記録更新を祈ってます。祝勝会やりましょう!
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Unknown (「た」)
2007-08-04 13:56:15
最後の夏のオクムのすべてを堪能してきてください......私の分も☆
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勝負は後半 (やす)
2007-08-04 18:25:15
もう現地入りしましたか?
15人衆、豪華な顔ぶれが揃いましたね。
長丁場なのでマイペースでスタートしてください。
後半大物(キムチ、クライム、はち)がタレてきたら一気にスパートです。
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応援メッセージありがとうございます (RASCAL)
2007-08-06 04:34:35
KINOKOさん、「た」さんやすさん
メッセージありがとうございます。
全力は尽くしましたが、この程度の結果に終わりました。
やっぱり奥武蔵は過酷です。
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