シェイプボクシング＆テクニック

毎週火曜日の夜9時～10時は、MASA先生の「ボディコンバット」の日なのですが、今日はMASA先生は試験だとかで代行。
プログラムもシェイプボクシング＆テクニックと初めてやる教室です。
ボディコンバットだと前から3列目くらいでやるのですが、代行につき常連さんがいなかったため、最前列になってしまいました。

インストラクターはおねえさまとおばさまの中間くらいの方で、動きもキックはなし。
ストレートとジャブ、アッパーの3種類のパンチとダッキングだけということです。
最初の20分はストレッチ、アップと基本動作の練習で全然楽。これは全力でぶっとばしていこうと思いました。

30分を過ぎるころから、あれあれ、これは結構、と思いはじめました。
フルコンビネーションは、ジャブ、ワンツー、ダッキング、アッパー、ストレート、ワンツー、これを音楽に合わせて繰り返すのですが、続けて人を7発殴る動作がこれほどきついものとは思いませんでした。
乳酸が溜るとか、息がはずむとか、そういうきつさとちょっと違う。
貧血気味になるとか、吐きそうになるとか、人を人として正常に機能させる根幹がやられる感じ。
このまま全力でやるとみじめなことになりそうな気がして、情けないことに途中から7割くらいにペースを落としました。

インストラクターはとってもにぎやかな方で、最後のワンツーパンチは「声だせー」「気合入れろー」とか言われて、何か体育会のようになりました。
疲れたー。