６月大江戸練習会

今日は大江戸飛脚会の月例練習日。
いつもどおり、朝９時過ぎに光が丘公園の体育館に集合、今日も２０名以上の人が集まりました。
練習はいつもの展開。
先頭グループには全く付いていけず、１ｋｍ過ぎで早くも単独走。
研修所のブロイラー生活のせいか、何となく身体が重く、ペースも上がらりません。
昨日高尾⇔陣馬を走ったすえこさんにも並ぶまもなく差されました。
結局、24:30、24:40、24:43、最後くらいは上げようと思ったのですが、最終周も24:18で、結局20kmを1:38:12でした。
でも、キロ５をちょっとだけ切って走るのは、チャレンジ皇居以来２週間ぶり。
ジョグとは違う爽快感。

練習後は例によって「お風呂の王様」で入浴後、ビール。


今日も昼から酔っ払い。