ジム再開

足の故障で月間の走行距離を100km程度に制限している私ですが、それだけだとどうも物足りないし、体重も増える。
それをカバーしてくれていたのが、週に1，2回のジム通いだったわけですが、残念なことに会員になっている高田馬場の西武フィットネスクラブが改装のために20日ほどクローズしてしまった。
そのせいなのかどうなのかよくわからないけど、体重はしっかりここ10年の最大値を示しています。

で、4月1日からやっとジムはリニューアル再オープン。
うれしいことにトレッドミルの台数が大幅に増えました。
今までは14台しかなくて、平日の夜などは全部ふさがっていることがおおかったので。

今日は久々の「ボディコンバット６０」。
曲がすべて新ナンバーのボディコンバット63に変っていて、これが曲のせいなのか、それとも久々だからなのか、何ともきつい。
さあ、4月は2kgくらい絞らないと。