チャレンジ皇居マラソン大会完走記

二日酔い独特の軽い頭痛で目が覚めました。
さあ、今日はチャレンジ皇居マラソン大会。
外は私の嫌いな雲ひとつない快晴、今日は暑くなりそうです。

私は３０ｋｍの部に出場、５０ｋｍの部のスタートを見送り、１５分後にスタートです。
今日は練習モード、キロ５ペースを想定していますが、さてどうなりますか。
いきなり後ろから大江戸のおじさまが２名追いついてきて、「ついて来い。」とか言ってます。
年配者の言うことを無碍に断るのも何なので、とりあえず２ｋｍくらい着いていき、気づかれないように徐々に離されるようにしました。

おかげで１周目は24:10と予定よりちょっと速く入ってしまいましたが、以降は、24:51、24:38、24:55、といい感じでクルージング。
半蔵門～桜田門～竹橋あたりは、日陰がなくて暑いのですが、反対側は木陰もあり、涼しい風が吹いています。
給水所で、水と間違えてスポーツドリンクをかぶってしまったこと以外は予定通り。
と思っていたら、、、
キタ―――(゜∀゜)―――!!!、脱水!!!
5周目の大手門前、ちょうどハーフの距離を過ぎたあたりから、のどが渇いて、頭もちょっとボーっとして、しんどくなってきました。
給水所は3.5km地点の半蔵門前、まだかなりあります。
スピードを落として、やっとのことで砂漠のオアシス、給水所にたどりつきました。
まずスポーツドリンクを飲んで、水も飲んで、水を頭からかぶります。
一息つきました。
さあ、後6.5km！、ダウンジョグでもするか。＿|￣|○

6周目に突入、最後の周回です。
１周目に「ついて来い。」と言ったおじさん２名は、２０～２５ｋｍで上がって応援に回ってます。Σ(￣ロ￣lll)
結局ラスト２周は、26:06、29:25とズタボロになり、2時間34分4秒でゴールしました。

気候のいいときでしたら、このペースで走っても、何となく最後まで粘れてしまうんでしょうけど、今日はそうはいきませんでした。
体中の水分が入れ替わる、塩分が流れ出す、夏に走るって言うことはこういうことだったんだ、と改めて思い出しました。
ウルトラに向けて、ええ勉強させてもらいました。
って、何年も走っている割には、学習効果がありませんな。