目白ロードレース

目白ロードレース、走ってきました。
参加者数百人程度のローカルな大会で、距離は5km。コース設定は急坂があって厳しいけど、周回コースなので和気藹々と仲間を応援でき、なかなか楽しめます。
ゲストランナーも豪華、今年は、箱根の山登りで区間新を出した今井選手ら、順天堂の選手がきていました。
会場までは、自宅からジョグで15分程度、でも先週のフルの疲れが残っているのか、会場へ行くまでに、ちょっとふくらはぎが張ってしまいました。
大江戸飛脚会からは、応援も含め、15人ほどが集まりました。
コースが狭いので、スタートは年代別の時差スタート。40歳未満の部で、走る仲間を楽しく応援した後、我々の40歳以上の部がスタートになります。
スタート後数百メートルで、通用門みたいな所から学習院大学の構内へ、急な上り坂がやがて石段に、登り切って正門から目白通りを目白駅方向へ、駅の手前を左折して、山手線の線路に沿った道を駆け下る、それを３周回、３周目の坂は、もうヘロヘロでした。
22分53秒、何とか23分を切れました。ここは、平坦なコースに比べて１分くらい余計にかかると思われるので、先週フルを走った割には、まあまあの結果です。

レース後は、例年であれば江戸川橋公園でお花見なのですが、今年は桜がまだ咲いていないので、近所の普通の児童公園にシートを敷いてアフターの青空宴会をしました。
女子30歳未満の部で昨年に続き優勝した４Ｖちゃんをはじめ、４人の入賞者を出したこともあり、宴会は盛り上がりましたが、端から見れば、ホームレスの集会に見えたかもしれません。