雪の日も激走教室

1月の走行距離は255km、無事目標を達成。
でも、元々疲労がたまっていたところへ週末にちょっと走りこんだせいで、朝起きると普通に歩くのもつらいくらいにふくらはぎが張っていた。
一応走る準備は持って家を出たのだが、こりゃ、今日葉行くのは国立競技場じゃなくて接骨医かなと思っていました。
昼過ぎから冷たい雨が降り出し、天気予報では夜は雪に変わるとか。
こう悪条件がそろってしまうと、返って走りたくなる天邪鬼なワタシ。


当然雨のためトラックは使えず、回廊でのペース走、やはりいつもの半分くらいの人しか来ていません。
いつもより念入りにストレッチをして、クラスを２つ落としてキロ5分で8000m、思ったよりも走れました。
足も、練習前よりむしろ楽になったみたい。

走っている40分ほどの間に、予報どおり雨は雪に変わりました。