5000m/1500m タイムトライアル

毎年恒例になっていた「赤羽ふれあい駅伝」に、定員オーバーで参加できなかった我が大江戸飛脚会の、本日のメニューは、5000m／1500mのTT。記録は大江戸番付公認記録となります。

光が丘公園内のトラックに集合。
9時50分に総勢約25名がスタート。
当然私は最後尾、ほとんどビリ状態で、トップに周回遅れにされます。
400mを100秒、1kmを4分10秒イーブンで行く作戦だったのですが、土のトラックは国立のアンツーカーに比べ走りにくく、風も強くて早くも4周目辺りからずるずる失速、結局予定より1分も遅い21分53秒でゴール。

10時50分からは1500m、1500mなんて、走るの高校以来。
多分6分くらいだろうなーと思ったら、案の定6分3秒。
高校時代のベストは5分7秒だったんだよなー。
こんなに走ってるのに、高校時代より1分も遅いのか、、、

TT後は、広場へ移動してバーベキュー。
こっちが今日のメイン。
新緑が目に優しい。


でも風が強くていろんなものが降ってきます。
伊勢のHIDEさんから送られた日本酒「テポドン」、JACKさんの香港土産の白酒、おいしゅうございました。
また昼からヨッパになりました。