西武フィットネスクラブ

当分の間、国立競技場のトレーニングセンターから、高田馬場の西武フィットネスクラブに鞍替えします。
当分走れそうにないので、とにかく自宅や会社の帰りに通いやすくて、プールのあるところということで、ここになりました。
駅前のBIG BOXの中ですから、ロケーションは全く問題ありません。
ロッカールームやお風呂も、広くて快適です。
夜も10時半までですので、少しくらい仕事が長引いても大丈夫です。

キャンペーン中ということで、リーズナブルな金額で入会できました。
土曜日から、4日連続で通ってます。

今日は、バイクでウォームアップした後ストレッチ、筋トレ。
しばしマッサージチェアで休憩、最後にプール。
そして自宅までウォーキング。

マッサージチェアとお風呂だけでも価値あります。
夏場なんて、銭湯代わりにしてしまいそうです。