「ボディアタック４５」

毎週木曜日は皇居練習会の日なんだけど、今日は雨天中止。
大した雨じゃなかったので、自分は雨をあまり気にしないので、自分だけでも走ろうかなと思ったんだけど、でも誰もいなかったらさく水で飲めないし、、、ということで、今日はジムへ行くことにしました。
いつものジム、木曜日はどんなプログラムなんだろうと思ったら、21:15から「ボディアタック」がある。

「ボディアタック」、数回出たことがあるけど結構ハードなプログラムです。
行ってみると、見覚えがある顔が半分くらい。
火曜日の「ボディコンバット６０」とメンバーがかぶっている。
それに若い人が多い。
多分、自分が　ぶっちぎり最年長。
これって、やはり、きついってことだよね。

で、やってみて、やはりきついです。
ボディコンバットより汗かきました。
跳んだり跳ねたりも多いし、こりゃ、結構故障している足にも悪いな。
うーん。
でも、木曜以外にもあるみたいだし、また、時々出てみよ。